如何和青春期的孩子沟通技巧

家长们都头疼孩子的青春期叛逆阶段，因为这个阶段的孩子特别的难管教。青春期孩子的问题是家庭教育中最难解决的问题之一，而导致问题出现的原因主要就是沟通，那么，家长们怎么和青春期的孩子沟通呢？

如何和青春期的孩子沟通技巧？

1、认真思考孩子提出的要求，谨慎回应。

对孩子提出的要求匆忙答应而又反悔，会让处于叛逆期的孩子很恼火，更难信任家长。

些家长习惯性否定，再与孩子谈判，使孩子一开始就与家长对立。正确的做法是先告诉孩子我要认真考虑一下，然后再以孩子能接受的方式来回应。

2、重新认识孩子，了解他的世界。

家长往往过多关注和督促孩子学习，这种单一的沟通无法让孩子开启心扉。

若要孩子接纳，家长应和孩子聊他的生活状态、感兴趣的事。即使孩子不愿意分享，家长也应支持孩子去做感兴趣的事，从而真正了解他的生活状态。

3、多鼓励少责备。

由于孩子的年龄较小，分辨是非的能力不够，因此当孩子犯错误的时候，家长应多给予鼓励和指导。

并尽量让孩子知道自己不对的地方在哪里，不要用责备的办法使孩子承认自己的错误，应该督促孩子改正错误，多给予他一些鼓励，以期待他的下一次进步。

4、情绪管理。

正处于青春期的青少年，其情绪往往受到外界刺激而失去控制，进而影响他的行为。

家长必须清楚这一点，切不可用成人的思维去衡量孩子的行为和想法，而要理解孩子，走进孩子的内心，指导孩子掌握情绪管理的技巧，引导孩子学习如何收放情绪才能利于他们出色发挥。

5、降低期望、放低要求。

青春期的孩子本身压力就大，父母如果给与太大的压力和期望，会让孩子焦虑不安，从而彼此矛盾不断。

不妨这个阶段，降低对孩子的期望和要求，孩子的叛逆心理就没有那么严重，自然而然就度过了叛逆期。

6、少让孩子发火和烦躁。

青春期教育的最重要一个原则，就是“尽量降低孩子发火和烦躁的频率。”这一时期，很多时候，孩子发火生气，都和父母的处理方式有问题。父母应该学会反省，注意和孩子的沟通交流方式。

7、倾听孩子的声音。

倾听有方法，一方面要积极的回应，另外一方面也要在倾听的过程中，既听到孩子表达出来的显性层面的意思，也要尽量倾听出孩子没有表达出来的隐性层面的意思。

父母应该是孩子最安全的港湾，让孩子感受到父母有在认真倾听，就是最他们最基本的尊重，更是对他们最基本的理解。