一年级孩子专注力差怎么办

六七岁的孩子已经开始上小学一年级了，小学一年级的孩子大多数都会存在专注力差的问题，很多家长会认为长大了自然就会好，家长却不知道小学一年级的孩子注意力不集中的原因比较多，趁着孩子小的时候如果不及时的纠正孩子，那么等到孩子长大以后，就更难了。

一年级孩子专注力差怎么办？

1、营造安静的学习环境

给小孩子制造安静的环境：孩子在做题的时候，你在旁边大声说话或看电视，这会造成孩子一边想看电视，一边做其他的事情，所以要给孩子一个安静的学习环境。

2、一次只做一件事

让孩子一次只做一件事，人的注意力是有限的，一次做不同的事情，会消耗注意力，所以不宜一次给孩子一次进行多件事情。比如孩子做作业的时候，把电视关掉。

3、让孩子定量学习

孩子的专注力差，父母要规定孩子在一定的时间之内，完成某一项作业。孩子能够专心致志地按时完成，家长就给孩子点鼓励。允许他休息一会，然后再进行下一项作业，如果完不成作业，就要给予适度的惩罚。

4、培养孩子的兴趣

兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情产生浓厚的兴趣时，才会认真专注的去做。

家长应该多鼓励孩子，不干扰他们做自己喜欢做的事情，当孩子专注于做自己喜欢的事情时，家长别打扰他们，要耐心地等待孩子完成。

5、充足的睡眠

充足的睡眠会让大脑得到良好的休息，如果孩子的睡眠充足，休息的很好，早上起床之后就会美滋滋的。孩子的睡眠质量好，也能够让孩子第二天情绪稳定，专注的学习。所以，家长要让孩子有一个优质充足的睡眠。

一年级孩子专注力差的原因：

一、小学生自控能力差

小学生活泼好动都是比较正常的，自控能力差也比较正常，想干什么干什么，没有自控能力上课很容易出现注意力不集中的表现。

二、注意力时间很短

小学一年级孩子专注力的时间短，注意力集中时间长短根据孩子的情况而定，有的孩子注意力时间有比较长有的就比较短，短的相对学习效率就比较低。