如何锻炼孩子注意力

很多家长对于孩子注意力的问题都是焦头烂额的，孩子做事不专心、走神、粗心马虎、拖沓磨蹭等等，一说到这些问题，家长们都发愁，用了很多方法效果也不怎么好，那么，孩子注意力差该怎么办呢？

如何锻炼孩子注意力？

1、培养孩子对学习的兴趣

很多时候孩子对学习不认真，是因为方法无聊，孩子不知道为什么要学习。

这时，家长就要想办法让学习变得有趣起来。比如认字，用好玩的游戏取代枯燥的学习。用象形文字的变化，找字游戏、造句游戏等方法把认字变得有趣。

2、让孩子在一个安静的环境中学习

想要让孩子能够在学习的时候集中精力，家长就应该让孩子在一个安静的、没有任何干扰的环境中学习，因为孩子周围的环境往往会导致孩子注意力不集中。

当孩子在做作业的时候，家长尽量不要说话，保持安静，更不要打开电视机。

3、定量学习并给予奖励

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务或其他任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并休息5—10分钟。当孩子做得很好时，可逐步延长一次性集中学习或其他活动的时间。

4、通过游戏训练孩子的注意力

游戏是一个让孩子感兴趣的事情，也是能让孩子的注意力在一定时间内保持高度集中的一件事情。所以，孩子多做一些游戏，这也是提高孩子注意力的法宝之一。

5、不干扰孩子做事情

当孩子专注于做其他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣的同时，就是无意中培养自己的注意力。

6、鼓励孩子做自己喜欢做的事

父母要经常鼓励孩子，不要干扰孩子做自己喜欢做的事情。当孩子专注于手工制作或观察小动物而忘了吃饭时。

父母应记住不要打扰孩子并耐心地等待他。要知道，当孩子沉浸在自己的兴趣中时，这会在不知不觉中培养孩子的注意力。

孩子注意力差的表现：

一、不能关注细节

注意力差的孩子总是容易分心，在生活中难以在细节上集中注意力，总是非常的粗心，像一个马大哈。长大后容易养成粗心大意的不良习惯，在生活工作中忽视或遗漏细节，做事不认真细致。

二、不听从老师的指令

不能遵守课堂纪律。过度活跃，情绪反应比别的孩子强烈，容易激动，并且很长时间平静不下来。

三、经常弄丢东西

丢学习、生活用品（例如玩具，铅笔，书本或其它学习用具）；经常忘事（上学校时丢三落四，忘记分配的任务）。