如何有效和孩子沟通

很多家长都不知道如何和孩子进行有效的沟通，导致孩子跟父母的关系变差。那么，家长们该怎么跟孩子进行有效沟通呢？在和孩子沟通的时候，不要训斥孩子，否则会让孩子产生反抗的心理。要态度要温和，不要用吼的方式和孩子进行沟通。

如何有效和孩子沟通？

1、平等沟通

一定要以平等的姿态与孩子沟通，千万不能高高在上，甚至总不理解孩子已经成熟、长大，有可能让孩子觉得没有办法与父母交流、沟通，甚至觉得父母无法理解自己。

2、善意的聆听

真正的沟通高手是一个热衷于聆听的人。善于倾听，才是父母对于孩子最基本的素质。

如果你在听孩子说话时，可以听懂他话里的意思，并且能够心领神会，同时可以感受到孩子的心思而予以回应，表示你掌握了倾听的要领，那么跟孩子的沟通也会更加有效。

3、培养孩子广泛的兴趣爱好

社会的进步对孩子的要求会越来越高。培养孩子的兴趣，有利于孩子的未来，也会融合你对孩子的爱，拉近你与孩子的距离。

4、良好的情绪

作为父母在沟通中要尽可能地避免使用太强烈的词汇。不要在生气时沟通，有的家长因为暴怒的情绪无法控制自己，容易语无论次，说很多伤害到孩子心灵的话。

当父母陷于不良情绪中的时候，是无法对孩子进行教育的。这时候的“沟通”，往往是父母发泄了情绪，却给孩子背上了精神的包袱。

5、培养孩子的自信心

家长要有足够的耐心，多给孩子鼓励。站在孩子的角度看，不要责怪孩子的缺点，不然会伤害孩子的自尊心从而疏远你。

每个孩子都有自己的优点，我们不能苛求完美，要让孩子在犯错的过程中成长。

6、共同寻找解决问题的途径。

当孩子遇到问题时是需要父母帮助的，父母给出的指导要越具体越好，解决问题的途径最好和孩子一起讨论确定，讨论过程中有些细枝末节的小问题兴许就化解掉了。

有效沟通的好处：

一、懂得人际关系的重要性

家庭中的沟通教育可以使孩子比较早的认识到人际关系的重要性，孩子通过交往享受到人与人之间最美好的东西，享受和满足家庭成员、同学、师生之间等情感需要，理解爱的真正意义。

二、影响孩子的性格

孩子性格的形成不仅与父母的遗传因素有关，更重要的还是后天环境的影响。这些关系的形成和发展都和沟通密切相关，所以沟通也是影响孩子性格形成的重要原因。