七岁孩子上课注意力不集中怎么办

孩子在成长和学习的过程中，总会遇到各种各样的问题，比如写作业拖拉，不喜欢学习，上课注意力不集中等，家长要学会培养孩子的兴趣，教孩子分配时间，体验注意力集中的好处，自然慢慢就会改变了。

七岁孩子上课注意力不集中怎么办？

1、定量学习。

定量学习即规定让孩子完成某个任务，不论花多长时间。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定的鼓励、表扬、抚摸或物质奖励，以此激励孩子在更短时间内高效完成任务，让孩子的注意力更集中。还要以同样的方式要求孩子完成下面的任务。当孩子能够做得很好时，可逐步增多任务，延长孩子注意力集中的时间。

2、鼓励孩子培养兴趣。

平时多鼓励孩子，不干扰孩子做喜欢的事情。当孩子专注于某项活动并沉浸其中时，父母不要干扰孩子。另外可培养孩子练书法、画画等容易沉浸其中的兴趣爱好，改善孩子注意力不集中的情况。

3、教孩子分配时间。

要尽量避免对孩子进行唠叨和训斥，教孩子学会分配时间，让其在相对短的时间内集中精力做好该做的任务，便有更多的时间做其他事情。成功完成规定的任务，并分配好自己的时间，孩子会更自律，并且做事情时注意力会更集中。

4、大声读书。

大声读书有利于集中注意力。每天安排一个时间大概在10-20分钟，让孩子选择喜欢的小文章大声朗读，这是一个训练孩子口、眼、脑相互协调的过程。长时间进行大声读书的训练可以使孩子的注意力更加集中。

5、让孩子体验集中注意的好处。

对于孩子要重视表扬和激励，坚持以正面教育为主，如果孩子注意集中的时间越来越长，家长要给予口头和物质的鼓励，比如给孩子买他最想要的东西，让孩子亲自感受到集中注意的好处，就会有意识的延长注意的时间，提高学习的效率。