家长如何管理孩子手机

现在手机在我们的生活中起到了至关重要的作用，不论是日常忙于工作还是平时休闲娱乐都离不开手机，极少数孩子拿手机是用于学习，绝大多数孩子用手机是来打游戏看电视的。适当的玩手机可以释放压力，但是过度的玩手机不仅会影响孩子的学习，更伤害孩子的身体健康。

家长如何管理孩子手机？

1、在思想方面达成一致：家长应该找个时间，很严肃的与孩子说明过度依赖手机的危害性，郑重地与孩子一起制定使用手机原则及奖惩措施，在孩子同意的情况下签字。

2、在行动方面做好榜样：家长要以身作则，不在孩子面前玩手机，不管多么喜欢玩游戏，只要孩子在身边，都不能玩。如果想玩，可以在孩子看不到的地方，单独一个人玩。

3、为孩子找到感兴趣的替代品：观察孩子对什么感兴趣，找寻另外可以给孩子带来归属感的事物，比如对绘本感兴趣的孩子，在绘本中，也能满足ta的好奇心和成就感。在电子设备里为孩子下载简单的动画，方便控制观看时长;在设备上装一些电子书，让他觉得看书和看手机好像也差不多。找到可以引发孩子好奇心的东西，给他讲有趣的故事，带小孩去户外探险、旅游、踏青的时候也可以附带上相关的小知识和故事。和孩子一起记录经历过的趣事，培养对事物观察，思考的习惯，还提高了学习、分析、表达、沟通、逻辑思维等能力。

4、有空多陪伴孩子，培养孩子的兴趣：很多孩子沉迷手机，都是为了打发时间，无聊的时候玩，慢慢就上瘾了。如果父母能每天抽出时间陪伴孩子看书学习，并且在孩子面前做一个严格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定会把更多的心思和精力花在学习上。

5、给孩子多买一些有趣的图书，亦或是带孩子进行一些有趣的户外活动：家长平时可以多买一些书籍给孩子，分散孩子的注意力。或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，这样孩子玩手机、ipad等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。

6、对孩子进行有力的监督：家长要有耐心，要坚持。更不要在孩子面前不停地唠叨和提醒，把氛围搞的不好。家长可以借助一些手机软件来帮忙，在孩子手机装上手机端，家长手机上装家长端，监督孩子使用手机，孩子一旦超出范围，手机就锁屏禁用，会取得事半功倍的效果。

孩子经常玩手机的危害：

1、损害记忆力

很多孩子长期沉迷手机，晚上不睡觉捧着手机打游戏或是看视频。不仅会对视力造成影响，长此以往还会造成记忆力低下。

2、与现实脱节，变得自闭

儿童的健康成长需要与外界接触，而现在的大多数孩子只要有空就捧着手机，久而久之就会造成与现实世界脱节，变得自闭，甚至抑郁。

3、耽误学习，影响前途

多少孩子由于沉迷手机而耽误学习，最终没有心仪的学校，人生轨迹随之也变得灰暗。