孩子玩光遇上瘾怎么办

随着现在的电子游戏的普及，几乎大部分家庭的孩子都会有打游戏的习惯，小学生、中学生上网玩游戏就已经成为了非常普通的事情。但不管游戏如何发展，打游戏依旧是家长们眼中的毒瘤，危害着孩子的健康成长。家长要重视起来。

孩子玩光遇上瘾怎么办？

1、对孩子上网时间做出一定的限制，以免孩子沉迷其中难以自拔，让孩子安全上网应该是父母掌握的底线。至少应该在电脑里安装过滤程序或者“防火墙”，屏蔽黄色网站。同时父母自身也应该学会熟练使用网络，熟悉孩子常去的网站和聊天室，以便能够及时发现问题、及时解决。

2、孩子一般自控力差，父母可以采用“倒计时”地方法提醒孩子，这样做的目的是让孩子在离网前有个准备，减少抵触心理。同时，也能让孩子养成到点停止游戏的习惯，培养其自觉性和克制力。孩子能够在规定时间内离开电脑，没有超时，就给他一个精神奖励，这样可以强化好习惯。

3、吃饭时、睡觉前，不要让孩子玩手机，因为容易分散孩子注意力，刺激孩子大脑，让孩子食欲下降，难以入睡。此外，在等车时、旅途中，尽量不要让孩子玩手机，以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。日常也不要把手机当成安抚孩子的工具，建议饭后、休息时给孩子玩一会。

4、为孩子树立好的榜样：都说父母是孩子的第一任老师，的确，父母对孩子的影响是最重要的。很多家长教育孩子不要玩手机，却在孩子做作业时刷手机，这样也不利于孩子的学习。言传身教带来的力量远远大于言语，因此父母应当做一个好的榜样，让孩子健康快乐了的成长！

孩子玩光遇上瘾的原因：

1、家长没有正确的看待孩子接触手机网络的情况，谈手机色变，没有给孩子做成良好的沟通与引导，处在青春期的孩子好奇心与逆反性格比较严重，若家长强制压制孩子接触手机，这些因素会驱使孩子去沉迷手机，接触游戏，从而上瘾。

2、光遇游戏具有很强的挑战性，让孩子在突破一个个难关，完成一个个挑战的过程中获得成就感和满足感，其实每一个人都需要在成就感中找到自信，而这种自信往往在其他方面得不到，尤其在学习上，孩子往往得到的是挫败感，这就不难解释孩子为什么喜欢游戏而不喜欢学习了。

3、游戏设计具有很强的逻辑性。任何一款游戏，都是由浅入深，环环相扣的。它会先从一个简单的挑战开始，把打游戏的人先带进来，产生兴趣。获得成就感之后，再一关关增加难度，同时每一关闯关成功的话还会有某些装备上或其他的奖励，用来刺激打游戏的人，产生强烈的欲望迎接新的挑战。

4、游戏可以让人逃避现实的压力，不玩游戏的时候，孩子内心是恐慌的，害怕哪里做错就会被骂，害怕家长问起作业，成绩！而游戏中，他们可以投入进去，可以给他们内心带来快乐，减少压力，短暂的忘记目前所处的困境！