孩子老打游戏怎么办

12-03 亲子儿童 投稿:柚花离海
孩子老打游戏怎么办
导读:孩子高一,男孩,考进高中之后,感觉孩子放松了一样,学习也没有初中那么下劲了,加上给他买了手机,开始各种研究玩手机,看视频,打游戏,停不下来,现在长大了,说也不听,孩子老打游戏怎么办?

孩子沉迷游戏的问题,让无数的家长头疼。如果孩子只是放松玩一会也没有什么问题,但是很多孩子一玩游戏,就沉迷了进去,茶不思饭不想的,不仅荒废了学业,也对孩子的身体产生了很大的危害。

孩子老打游戏怎么办?

1、亲子沟通。

家长尝试和孩子像朋友般交流协商,开展关于沉迷游戏问题的交流。了解孩子的内心,例如可以了解孩子在玩什么网络游戏,可以和孩子分析这类游戏是否真的好玩。促使家长认清孩子存在的问题,认清自己在子女网络依赖形成和戒断过程中的作用。

2、尝试控制。

家长和孩子协商制定计划,在一定时期内逐步减少上网时间,达到偶尔上网或不上网。若孩子在玩游戏长时间不肯停下来时,可尝试提前5-10分钟与孩子商量任务结束后就不再玩了,千万别强行终止游戏,以免引发孩子的抵触情绪。

3、培养新的爱好和习惯,转移注意力。

在戒除某种习惯时,这种习惯仍有很大的诱惑力,这是正常的心理现象。我们需要用一种新习惯来替代老习惯所产生的满足感。注意培养新的爱好和习惯,家长可以通过鼓励孩子培养其他兴趣,参与各类有趣又有意义的活动(前提是孩子感兴趣),以此来转移孩子对游戏的注意力。让孩子了解到生活还是有很多层面的,自己的生活不用局限于游戏。

4、多带孩子参加运动。

有时间多带孩子去运动,运动分泌多巴胺,让孩子产生愉悦的感觉。父母如果能够引导孩子爱上运动,他对电子产品的依赖就大大降低。

5、唤醒孩子学习的驱动力。

孩子对学习的兴趣和热情上来了,学习成绩好是自然而然的事情,但有一点需要注意,孩子学习驱动力不是天生的,它完全是在一点一滴的教育中逐渐形成的。越限制孩子,越立规矩的家庭,孩子越没有驱动力,而给予孩子充分的自由,告诉孩子,爸爸妈妈相信你自己的事情,你自己可以做好。自由的孩子才最自觉啊,才能形成自律,我们要相信"相信的力量"。孩子天生是向上向善,是好学的。

6、帮助孩子解决实际困难。

一些网络成瘾的孩子反映父母把自己未实现的理想抱负强加给自己,软硬兼施控制自己,强制自己做不喜欢的、做不到的事情,导致学业遇到困难压力大,寻求网络逃避和成就感。因此家长要立足于孩子现状,切实和孩子协商解决办法,帮助孩子解决困难,重塑学习动力。

7、寻求专业帮助。

如果孩子对于游戏的依赖过于严重,认为孩子或者患者自身认识到了游戏成瘾的现象,家长也可考虑带孩子到正规医院寻求心理医生的帮助,判断是否成瘾,以及是否存在其它相关问题,来进行专业的心理干预治疗。

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