孩子不爱运动是什么原因
活泼好动是孩子的天性,他们每天都蹦蹦跳跳忙个不停,当然也有不少比较宅的孩子,平时很少出门,即使出门也不爱动弹。除了天性,主要跟父母的护理和教育有关系,有的父母比较宅,喜欢待在家里看看书,玩会儿手机,或者看个电视,很少带孩子出门,即使在家里也不允许孩子太闹腾,久而久之孩子就不爱运动了。
孩子不爱运动是什么原因?
1、基本技能仍在发展中
虽然学龄前儿童已经可以参加许多体育活动了,但其实大部分的孩子可能要到7岁以后他们的基本身体技能才能发展完成。如果孩子在之前没有进行过运动的话,可能就需要一段时间才能让他们慢慢适应。所以如果在团体运动中不断地跌倒,他们可能就会觉得很灰心或者紧张。
2、对运动锻炼的常识了解少,无法体验其乐趣所在
如今孩子的父母,几乎都有各自的工作,生活忙碌,无暇带孩子去了解一些运动锻炼的小常识,更别说让孩子参与运动锻炼了。孩子也基本都是独生子女,玩伴少,跟其他孩子接触的时间也有限,孩子极少能体验到运动的乐趣。
3、还没找合适的运动
有的孩子可能是因为没有找到合适自己的运动,所以对运动产生厌倦的情绪。可能孩子的手眼协调能力还不足,打篮球则不够出色,但他们可能会喜欢游泳或骑单车等。所以选择到合适自己的运动可能对于某些孩子来说更为重要,特别是一些不喜欢群体运动的孩子。
孩子不爱运动怎么办?
1、激发好奇心
我们应该激发孩子的好奇心,让孩子能够勇于尝试新鲜事物,放手让孩子去做他们喜欢的事情,培养孩子的竞争意识。
2、用不一样的运动器材,激起孩子的运动兴趣爱好
孩子不愿意运动,非常大一部分缘故,是由于她们沒有寻找合适自身的运动方法,用合适的运动器材,能够激起孩子的运动兴趣爱好。
3、鼓励孩子尝试,及时的赞赏
孩子的情绪容易受到外界的影响,除了自身的自信心之外,当孩子对参加运动项目犹豫不决的时候,父母应该及时的进行鼓励和引导,跟孩子讲解运动的技巧和乐趣,解答孩子的疑惑,千万不要打击孩子的积极性。对于孩子在尝试运动过程中的表现,要及时的给予赞赏和肯定,让孩子获得必要的满足感和荣誉感,激发持续的原动力。
4、观看运动项目,引起孩子的兴趣
父母可以带着孩子去观看一些比赛,不管是现场的还是电视转播,通过这种比赛的氛围、紧张的气氛来引起孩子的兴趣,挑起孩子参与、尝试的欲望。