增加孩子的记忆力有什么好办法

很多父母认为孩子的记忆力是天生的，其实，这种说法并不正确，它不仅和遗传因素有关，更重要的是和记忆的条件、方法有关。所以，家长们想要提高孩子的记忆力就要帮助孩子找到正确提升的方法。

增加孩子的记忆力有什么好办法？

1、从培养孩子注意力入手

很多记忆力差的孩子都是因为注意力不集中，记忆自然也如过眼烟云消失殆尽。所以，父母要想提高孩子记忆力，应把训练孩子的注意力放在第一步。

父母平时要多观察孩子，如果孩子对某一事物感兴趣，父母就以这个事物作为起点，让孩子尽可能对这个事物保持较长时间的注意力。

2、亲自动手，记得更牢

自己亲自动手才会强化记忆，所以，父母在训练孩子记忆力的过程中要注重让孩子亲自动手，让孩子学会理论与实践相结合。孩子的记忆力都是短暂的，所以，需要通过不断的重复来强化。

3、丰富孩子的生活环境

从小给孩子提供丰富多彩的生活环境，给他玩各种颜色、有声的、能活动的玩具，听音乐，多与孩子讲话，给孩子念儿歌、诗歌，讲故事，带孩子去公园、动物园、博物馆，和孩子一起做游戏等等，这些都会在他们的脑海中留下深刻印象，能在较长时间内保持记忆。

4、充足睡眠

只要睡眠充足，不管学习还是记忆力都会提高效率。所以需要家长为孩子制定严格的睡觉时间，帮助孩子有效深度睡眠，提高孩子每天的精神状态，有助于提升记忆力。

长期睡眠不好的人，不仅会给身体带来隐患，还会影响孩子的记忆力。要确保充足的睡眠质量是对孩子的增强记忆力非常重要。

5、记忆训练

盯住一张画，然后闭上眼睛回忆画面内容，例如画中的天空、场景及相关人物。回忆过后可以对比原话是否完整，如不完整可以重新回忆一下。重复训练不仅可以培养孩子的注意力，更能提高孩子的记忆力。

6、增强孩子记忆的信心

记忆力的好与差不完全是天生的，是可以训练的，记忆力是可以提高的。但对自己的记忆能力失去信心，就很难提高了。只有有信心，才能集中注意力、开动脑筋、想方设法把它记住，因此，家长切忌打击孩子记忆的信心。

家长要了解其记忆的不足之处，记不牢或记不正确的原因，耐心帮助他，要多给予鼓励。从小培养起对自己记忆力的信心。

提高记忆力的好处：

一、记得牢，学习好

记忆是一切学习的基础，正常人需要背一天才背得下来的知识点，记忆好的人一个小时就能搞定，多出来的时间就能去吸收额外的，所以记忆力好的孩子学习也好。

二、记忆力好的人更自信

记忆力是智力的重要组成部分，记忆力好就等于IQ高，因此拥有记忆力强的人都比较自信。就像那些看一遍书就能记住所有内容的人，总是能成为别人羡慕的对象，记忆力就是他们自信心的来源。