孩子沉迷手机游戏该怎么办
通过转移孩子注意力,来不让他沉迷手机,比如说可以培养他的一些兴趣爱好,他有了新的兴趣爱好,自然不会再沉迷手机了,也有益身心健康。
孩子沉迷手机游戏该怎么办?
1、转移兴趣和注意力
一旦孩子已经上瘾了,那也不要太急,可以慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力,比如跟孩子一起家庭阅读,或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等,都是不错的注意力转移法。
2、不要用玩手机当奖励
这是很多家长会犯的错误,比如动不动拿电子产品当奖励,以“可以让你多玩X小时手机”作为听话的交换条件。经常这样,孩子就容易把玩手机作为最大的诉求,而习惯一旦养成是很难改变的。
3、让孩子意识到危害性
选择合适时机,让孩子自己体会迷恋手机后自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面,还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等心理层面的隐患。
4、言传身教
做家长的要言传身教,以身作则,首先,自己带头不要老玩手机,尤其是不能当着孩子的面玩游戏,孩子是父母的复印件,大人什么样,孩子什么样。
孩子沉迷手机游戏的原因:
1、具有较强的成人意识
青少年进入青春期后,成人意识变强,认为凡事自己可以处理,但在现实生活中,却经常无法解决遇到的困难,一点小小的挫折就会引起他们的情绪波动。这时,当他们面对无法解决问题、受挫情绪不稳定时,便会不自觉地寻找网络这个可以使他们完全逃避现实、情绪可以得到充分宣泄的虚拟世界。
2 、对友谊的渴望
由于目前青少年激烈的学业竞争环境,特需要别人的理解、认同和支持。但在现实生活中,由于受一些因素的制约,对于人际关系和社会支持、自我实现等各种需要难以得到满足。而这时的网络以它特有的方式和丰富的内容,展示给了人们一种全新的虚拟社会环境,这无疑给青少年提供一个自我需求的最好舞台,在网络游戏中,他们找到了自我、实现了自我,给了他们倾诉的空间和对象。
3、缺乏沟通
现在的青少年由于面临升学和课业的压力,因此使很多学生与父母之间无法进行很好的沟通。人们常说,父母是孩子最好的老师,当孩子处于这一时期,尤需要来自父母的正确指导。但很多父母由于缺乏耐心,对子女习惯用“家长命令”的形式进行指导,从而忽视了青少年青春期的叛逆心理,进而造成了青少年偏要和父母对着干的局面。