如何培养孩子的习惯

家长们都明白，教育孩子需要用好方法。最好的也是最有效的教育方法，就是培养孩子的习惯。但许多家长容易把习惯培养当成说教的内容，而忽略了习惯培养的根本途径是坚持不懈的行为训练。换句话说，习惯培养是一套科学的教育方法，需要按照其规律来做才会见效。家长应该在教育方法上多下功夫，切勿急躁。

如何培养孩子的习惯？

1、提高认识

当家长引导孩子养成某个良好习惯时，首先应该对孩子说明这一习惯的价值和益处，以及对孩子自我成长的帮助。只有让孩子觉得有用，他才会产生兴趣。所以家长要做到先从“知”入手，让孩子先“知”，他才能做到后“行”，最后达到知行合一。

2、在进步时，给予合适的奖励

作为家长，奖励孩子的好行为是一个好主意。这会让他保持动力，并会帮助他始终坚持自己最佳的表现。家长要使奖励无形化，如给孩子拥抱，赞赏之词等，以良好的体验奖励孩子。让孩子知道父母能够感受到孩子的进步，这样孩子才会更有坚持的动力。

3、家长要做榜样

在家庭教育中，家长的角色非常关键。好的家长不应该是发号施令的人，而应当和孩子共同成长，做孩子的榜样。只有给孩子足够的空间，平等对待孩子，和孩子一起进步，才能塑造更加健康的家庭关系。所以，家长要和孩子一起树立良好的习惯，做孩子的榜样。

4、借助外力强化习惯的养成

习惯不是一天就培养起来的，这里所说的外力便是让孩子学习一些关于习惯养成的绘本、动画片或者是故事，形式多样，家长可以自己去选择。孩子一定要有这个观念——自己的事情自己做。根据孩子的年龄特点和发展规律，用适合孩子的方式去培养。

5、用比赛的办法促使孩子形成好习惯

日常的一些行为习惯，洗脸、刷牙、洗脚等，对于大人来说，很容易完成，孩子就不同了，他做事往往是觉得好玩才愿意做，一件做过他觉得不好玩了，就不肯再做了。这时候家长就得像办法让孩子坚持下去，让行为成为习惯。比如用比赛的办法，看看谁快、谁完成得更好。

孩子的习惯有哪些需要培养？

1、守时的习惯

守时的孩子更谨慎，会让人更容易产生信赖感，老师更放心把一种重要的事交代给这样的孩子做，自然他们得到的机会也更多。而且守时是对他人的尊重，会增加自身的信任度，也会得到他人的尊重。

2、运动的习惯

身体是革命的本钱，孩子本来就喜欢往外跑，这一点是很好的，家长培养孩子运动的习惯是很容易的。家长空闲的时候，可以带着孩子一起户外运动，虽然孩子还小，但是一些甲弹的游戏还是可以玩的，同时还可以增进亲子关系。

3、阅读的习惯

高尔基说：书籍是人类进步的阶梯。家长对这句话是一直深信不疑的。孩子当然无法看得懂晦涩难懂的书籍，但是家长可以培养孩子阅读的习惯，比如陪他看绘本，晚上睡觉前给他讲故事，这都是阅读习惯的养成。

4、早睡早起的习惯

不管是主动熬夜，还是拖拖拉拉导致的“被动”熬夜，都会对身体造成伤害。眼下，新冠肺炎疫情尚未彻底消除，部分地区仍存在感染风险，提高免疫力、保持好的身体状态才是一切的本钱，才是孩子学习的根本。家长要帮助孩子养成早睡习惯，做一个不熬夜、拥有健康身体的人。