青春期脾气暴躁怎么办

大部分孩子到青春期都会有这样那样的问题，一大特征是容易情绪化，不能很好地控制自己的情绪，家长可以反思一下自己的教育方式，是不是对孩子过于溺爱。家长要让孩子能够充分地、合理地表达自己的情绪。

青春期脾气暴躁怎么办？

1、帮助孩子丰富调节方式

打篮球是案例中男生的唯一调节方式，但为了身体健康，疫情期间不能出门是必须的。那作为家长可以和孩子一起讨论，有哪些替代性的方式或者可以一起发现新的宅家放松方式。

2、以身作则，约束自己言行

孩子就是父母的一面镜子，很多孩子脾气暴躁，都是受父母影响的。毕竟父母和孩子接触的时间是最长的。做父母是一场修行，先从约束自己的言行开始，才能给孩子做一个更好榜样。

3、父母和他面对面心平气和地和他谈，问他的真实想法是什么，打算怎么办，慢慢引导他作出双方都能接受的结果，达成协议，以后如果再发生以下情况，告诉他，靠协商解决会更有效果，加深这次协商对解决问题的印象。

4、对孩子别太苛刻，应予以适当的宽容

对孩子别太苛刻，作为父母应该予以适当的宽容。如果家长对孩子总是过分苛责，孩子也会效仿，在学校的时候说不定就会如此对待同学，这样让孩子在学校也和同学们关系紧张。

5、多些耐心

不可以一味的否定、排斥孩子的行为问题，而是要直接面对、直接沟通，尤其是在沟通的过程中对孩子多些包容、耐心，随后了解孩子内心到底有什么样的想法，只有积极沟通和交流才能够理解孩子并解决其不听话的问题。

孩子青春期脾气暴躁的原因：

1、过分溺爱

孩子都是父母的心头肉，宠溺孩子是每一个家长都会有的，但过分的溺爱孩子，就会导致孩子脾气暴躁，比如半夜醒来，突然想要去游乐场，一旦不能满足，就会大哭大闹。

2、孩子因需求没有得到满足而生气

很多时候，孩子发脾气、哭闹是因为现实与他所期待的情况出现了太大的差距。孩子的期待和需求没有得到满足，所以孩子没有办法接受。这是孩子发脾气最常见的原因之一。

3、父母教养方式欠妥当

过分溺爱也可能导致孩子爱发脾气。孩子发脾气的行为不仅得不到遏制，反而会因此滋长，形成恶性循环。父母溺爱孩子，任其为所欲为，有求必应，孩子就会倾向于利用父母的让步实现自己的愿望。

4、缺少理性的爱

被过分溺爱的孩子，往往比较任性，对情绪的管控欠佳，我行我素，不太顾虑他人想法，自我为中心；在情感上比较馈乏的孩子，往往因为内心敏感而比较容易被激怒。