如何克服孩子的自卑心理

12-03 亲子儿童 投稿:我找回了孤
如何克服孩子的自卑心理
导读:儿子14岁,初二,自卑心理很严重。学校举办运动会,本来每个人都要参加,但是这孩子就特别害怕,回家后钻进屋里哭了一晚上。我还以为是出了什么事,问过才知道,只是因为要参加运动会。孩子平时也不爱说话,因为这个自卑的毛病,也不太招人喜欢。我想帮一帮孩子,又不知道该怎么帮,如何克服孩子的自卑心理?

很多家长都对孩子的自卑心理不以为然,觉得这是孩子的性格使然,无法改变。殊不知,其实并不是每个孩子一出生就是自卑的性格,造成孩子懦弱不自信的原因往往就出现在家长以及家庭身上。

如何克服孩子的自卑心理?

1、发现孩子的优势。

消除孩子的自卑心理,就要善于发现他们的长处和优势,并为他们提供发挥长处的机会和条件,这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。

2、语言暗示法。

积极的语言能使人产生积极的情绪,改变消极的心态,因而家长可以有意识地用“你今天的这点做的特别好!”“你的演讲一定行!”之类的积极语言为孩子打气。

3、预演胜利法。

当孩子遇到困难,不敢接受挑战时,家长可以要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法,对于帮助孩子战胜恐惧心理。

4、良好的家庭教育。

想要让孩子避开自卑心理养,就需要家长营造一个温馨友爱的环境,即便有矛盾,也尽量避免当着孩子的面进行激烈交流。如果孩子长期处在激烈争吵的环境,孩子内心就会没有安全感,时间长了就会形成自卑的性格。

5、多带孩子见识世界。

家长可以多带孩子去旅游,或者去跑步、参观博物馆,见识一下外面的世界。当孩子的知识面足够广阔,对世界的认知更清晰时,他们在面对世界时才会更加自信从容。

6、不要过度保护孩子。

家长切记不要过度保护孩子,不要代替孩子成长,过度关爱和保护只会让孩子失去尝试和挑战的勇气,丧失承受失败的能力。孩子就会变得怯懦自卑,难以独自面对困境。

孩子产生自卑心理的原因有哪些?

1、父母过于刁钻苛刻的要求会让孩子感到无法呼吸。当孩子发现无论自己怎样努力,都无法满足爸爸妈妈的要求时,孩子就会怀疑自己的能力,从而产生自卑心理。

2、不完整的家庭也会导致孩子自卑。很多孩子生长在父母长期分居、或者离异的家庭环境下,得到的关爱很少。这时候,孩子难免就会拿自己和其他孩子作比较,不自觉中就会认为别的孩子有一种优越感,自己就会在心理暗示下产生自卑情绪。

3、还有些家长,平时不关注孩子的情绪、不尊重孩子的想法。孩子认为自己在父母心中的地位无足轻重,在其他人眼里更是无所谓的存在,自卑情绪就会慢慢扎根在孩子的性格中,影响到孩子的成长。

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