青春期的孩子怎么沟通

很多孩子进入青春期后就变得很叛逆，难以沟通，孩子和父母之间好像隔着一堵墙，不管父母怎么和孩子沟通，孩子都不愿意打开心扉。想要改变现状，和孩子畅聊，就要学会尊重孩子，获取孩子的信任，才能走进孩子的内心，和孩子进行良好的沟通。

青春期的孩子怎么沟通？

1、重新认识孩子，了解他的世界。

家长往往过多关注和督促孩子学习，这种单一的沟通无法让孩子开启心扉。若要孩子接纳，家长应和孩子聊他的生活状态、感兴趣的事。即使孩子不愿意分享，家长也应支持孩子去做感兴趣的事，从而真正了解他的生活状态。

2、减少指责。

简单而粗暴的指责会让孩子大失信心，并改变对自己的评价。父母应该变指责为帮助孩子分析事情的本质与发展趋势，引导孩子在反思中进步。

3、注重孩子感受。

凡事要多站在孩子的角度想一想，遇到不愉快或委曲的事情，应该适当安抚。

4、与孩子商量解决矛盾的办法。

若家长自己寻找的方法难与孩子达成共识，可试着与孩子商量对策。如，孩子要和同学去较远的地方，家长极易反射性回绝。若将自己所担心的安全、健康等问题提出，让孩子自己考虑让家长放心的对策，久而久之，他也会懂得为自己考虑。

5、改变原有沟通方式。

跟孩子平等地交换意见，了解哪些沟通方式令孩子不满，并反馈让家长感到难过的方式，一起探索新的沟通方法。若孩子觉得父亲说话总板着脸，面对父亲时便会不耐烦。父亲会觉得孩子不礼貌，并表现的更为严肃，谈话就升级为冲突。但若双方了解对方的感受，改变沟通方式，矛盾便可避免。

6、巧用书信，创建亲子沟通新局面。

书信是一种充满温情的表达方式，孩子比较容易接受，也保护孩子自尊，促进亲子之间关系。青春期的孩子，情绪比较激动，语言比较激进，行动比较有攻击性，这时如果通过当面语言沟通交流往往不会收到预期的效果。作为家长，我们可以改变交流方式，采用迂回的书信交流，将不能当面说的话诉诸纸上，或委婉，或诚恳，或情深意长，或言之凿凿，规避了正面的冲突，化解了当面交流的尴尬，让亲子关系在和缓的气氛中历久弥香。

青春期孩子的四大矛盾：

1、成人感VS半成熟状态

青春期的孩子，很想跟成人一样生活、思考。他们的身体已经长成接近成人的状态，但是他们的心理和大脑又相对比较幼稚、不够成熟。

2、开放VS锁闭

青春期的孩子，内心又想开放、又想锁闭。在10-14周岁期间，孩子的心理发育在心理学上叫做“心理封闭期”，这个阶段孩子慢慢封闭了内心，不会跟身边的成年人阐述自己的想法和感受，和父母的交流也变少了。

3、精神断乳VS生活依赖

青春期的孩子，在精神上开始想要独立，不想被父母管着；但在生活中的各个方面，还需要依赖父母，很多事情需要父母帮忙解决。

4、成就感VS挫折感

青春期的孩子在很多小事上会有成就感，但在大部分时候，常常充满挫败感，特别是面对学业压力的时候。