孩子玩游戏上瘾了该怎么戒掉

当孩子打游戏上瘾以后，就像是彻头彻尾变了样似的。眼里没有父母，没有同学，更没有学习，只知道捧着手机钻进游戏里，拒绝和外界交流信息。游戏对孩子的影响不只是学习成绩，对孩子的性格、人际交往、甚至身心健康，都会造成非常恶劣且难以弥补的危害。

孩子玩游戏上瘾了该怎么戒掉？

1、家长可以跟孩子明确约定好玩游戏的时间，一次不超过1小时。然后定一个1小时的闹钟。当闹钟响起，孩子便要关掉游戏，无论那局游戏有没有结束。如果违反一次，就要有所惩戒，减少一次玩游戏的机会或者做其它的事情。

2、家长可以给孩子创造丰富又有趣味的生活。比如，带孩子去运动场打球，去公园爬山，和孩子一起画画、远足、游泳或者拼乐高，让孩子有很多有意思也喜欢做的事情可以做，这样可以降低他沉迷游戏的程度。

3、家长要给孩子一个正面，积极，阳光的引导。要是自己都整天拿着手机，又怎么去要求孩子放下手机？因此，父母应该约束自己玩游戏的行为，这样才能有效地管理孩子。

4、多在学习、生活中给予孩子正向反馈。很多孩子之所以玩游戏，就是因为游戏能带给他成就感。如果孩子发现自己也能在其他方面获得肯定，完全没有必要去游戏中刷存在感时，孩子自然就会放下游戏。

5、家长还可以帮助孩子养成多项正向的兴趣爱好，并鼓励孩子坚持下去。当孩子拥有一个可以长期坚持的兴趣爱好时，那么他迷恋游戏的概率也会减少许多。

6、家长最应该做到的一点，就是多去陪伴孩子，让孩子感受到来自父母的关爱。有些孩子会沉迷游戏，就是因为缺少家长的陪伴，所以才会去游戏中寻求“陪伴”。只有家长做到这点，才能将孩子从沉溺游戏的歪路上拉回来。

孩子玩游戏上瘾了有哪些危害？

1、长期沉迷游戏会对孩子的身体造成很大危害，譬如影响孩子视力、造成孩子饮食不规律、抵抗力差等问题。

2、严重影响到孩子道德、性格的形成。尤其对于17岁还处于青春叛逆期的孩子来说，没有形成一个明确的三观，无法很好的分辨游戏里的反面引导。有的孩子就会去学习、模仿，将一些危害性极强的行为带入到现实生活中。

3、长时间玩游戏会使孩子的人格发生明显改变，变得自私、怯懦、自卑，失去朋友和家人的信任。暴力游戏不仅会引发孩子的攻击冲动，而且会诱导孩子用“进攻”的方式去解决问题。