女孩脾气暴躁易怒怎么办

14岁的孩子正处于青春叛逆期，控制情绪的能力和成人相比差很多。家长面对孩子恨不得“毁天灭地”的坏脾气时，切记不能以暴制暴。只有家长冷静下来，才能更好地缓和孩子的情绪、改善孩子的脾气。

女孩脾气暴躁易怒怎么办？

1、营造和谐民主的家庭氛围。

家长遇事要与孩子多商量、多沟通，真正让孩子感觉自己是家庭中的重要一员。孩子在这样民主和谐的家庭氛围中成长，渐渐也会意识到沟通的重要性，进而改掉乱发脾气的坏习惯。

2、教孩子合理的发泄情绪。

孩子脾气暴躁，这说明孩子不会合理的释放坏情绪。家长可以引导孩子转移注意力，再教会孩子一些合理发泄坏情绪的方法。

3、培养孩子的兴趣。

家长可以引导孩子培养一些可以安定情绪、培养情操的兴趣。比如唱歌、跑步、练字等等，这些都可以帮助孩子发泄情绪，也可以帮助孩子养成更加温和包容的品行。

4、可以适当满足孩子的需求。

孩子会情绪失控，无疑是因为自己的需求得不到满足。家长可以分析孩子的需求，并满足孩子，需求满足了，孩子暴躁的情绪自然就会冷静下来，这一次的教训也会让她记住，哭闹发脾气是没法解决问题的。

5、教会孩子用语言表达需求。

家长需要让孩子懂得，解决不开心的事情比发泄情绪更加重要。发脾气反而会让别人不理解她。只有用语言表达清楚自己的不满，才会更会容易得到他人的倾听，问题也会更快地解决。

6、多给孩子一些选择。

当孩子娱乐生活休闲时，不要“固定”一种方式，家长要尽量使其“多样化”，让孩子有挑选的余地。这种调节能力越好，其灵活性也就越好。孩子的兴趣增加以后，对困难和问题的处理态度也会更灵活，发脾气的习惯就会随之减轻。

女孩脾气暴躁易怒的危害有哪些？

1、影响孩子的人际关系。坏脾气会导致孩子很难和身边的同龄人交朋友，甚至还会因为太过暴躁，导致孩子被孤立。孩子在这种环境下，只会积累越来越多的负面情绪，最终陷入恶性循环。

2、影响孩子的身心健康。尤其是14岁的孩子，正在成长过程中，暴躁的坏脾气无疑会影响到孩子的身体，也会对孩子的心理成长造成很大危害。

3、脾气暴躁的孩子往往无法很好的控制情绪，把时间都浪费在发脾气这件事上。这样做不仅对事情没有丝毫帮助，还会降低事情的完成量和成功率。