12岁小孩天天玩手机怎么办

孩子之所以天天玩手机，可能是家长平常的纵容，或者是家长在孩子面前玩手机影响了孩子，在发现孩子沉迷手机的时候，家长应该给孩子制定玩手机的时间，慢慢的减少孩子接触手机的时间，这样才能阻止孩子沉迷手机。

12岁小孩天天玩手机怎么办？

1、做为家长，在家中也应该避免玩手机的时间，最好不要在孩子面前玩耍，这样也会被孩子效仿，导致玩手机成瘾，只有戒掉玩手机，多陪伴孩子，才能够很好地帮助孩子健康成长。只有和孩子一起成长，多做一些比玩手机更有意义地事情，这样才能够让孩子快速戒掉手机。

2、孩子玩手机上瘾，多半是因为自己年纪尚小，自控能力较差，这个时候家长就应该慢慢地来提高孩子的自控能力，通过替代法来忽略孩子对手机的专注力。有时间可以带孩子去游山玩水，既锻炼健康体魄、又开拓视野。可以到图书馆、科技馆等，学习知识、增长见识。当见识多了，兴趣爱好自然渐宽，就不会沉浸在手机里了。

3、和孩子约定好玩手机的频率与时长，并且告诉他们，超过这个时间容易导致视力下降，睡眠不足等健康问题，让孩子明白不是不舍得给他玩，是为身体担忧。这不仅能让孩子从心里接受约定，还能养成要保护身体的意识。

4、画画、阅读、手工等等，除了必要的功课外，多多发展孩子的其他兴趣，转移注意力，以此来减轻他们对手机的惦念，此外，家长若能陪伴左右，与其聊聊天，更能延长他们对兴趣的专注时间，达到事半功倍的效果。

12岁孩子为什么喜欢天天玩手机：

1、交际环境的需要。孩子在学校过的是集体生活，大家都用手机联络，都在一起玩手机游戏的时候，如果哪个孩子没有，那就被边缘化了，在其它方面就会受到很大的影响。没有朋友，没有交流在学校里是很难过的。

2、家长关注的不够。孩子在年纪小的时候，最看重的还是父母的关注，如果父母有时间陪孩子，孩子就会特别自信，开心，愿意和父母一起玩，自然玩手机的时间就少了。实际生活中，大部分家长为了生活，和孩子玩的时间很少。

3、孩子容易沉迷手机，最简单的原因，就是手机里的功能确实很好玩，可以从视、听等各方面给孩子带来乐趣和愉悦的感觉，能够帮助孩子有效达到放松娱乐的目的。入门简单，上手容易；反馈即时，规则清晰；丰富排名机制；环环相扣的小目标；无限次的重复试误机会；团队协作，提升归属感。

4、在孩子成长的过程中，父母的陪伴是很重要的，不过有的家庭处于种种原因，父母不在孩子身边，会把孩子交给老人或者是其他亲戚照顾，为了方便与孩子联系，就会给孩子买手机。甚至有的父母忙于工作，未来让孩子不打扰自己，便让孩子玩手机。