怎么能提高孩子的专注力的方法
专注力强的人,会专注于做喜欢的某件事,坚持下去就一定会有未来,而那些能够达到长期主义的人,那就是拥有了专注力和持续性。所以,家长们要从小培养孩子的专注力,这会对孩子今后的发展大有益处。
怎么能提高孩子的专注力的方法?
1、营造良好的学习环境
平时要注意给孩子营造简单安静的学习环境。家里面最好把游戏区和学习区分开,避免孩子在学习的时候受到外界的打扰。
2、大声读书有利于训练注意力
每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。
3、有目的地分配学习任务
要注意有目的的给孩子分配学习任务,尽量不要让孩子在短时间内完成多项事情。规定不同任务的具体完成时间。
4、让孩子一次只做一件事情
人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。所以,哪怕当孩子玩玩具的时候,也要关掉电视机,做作业的时候,不要放音乐。
5、平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情
当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力。
6、采用盯点法随时训练
在教室和家里,每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的,还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。
培养孩子专注力的好处:
一、提高学习效率
通过专注力训练,可以让孩子将注意力放在学习上,提高上课质量,作业质量。
二、提高学习能力
当孩子专注于某一件事情时,会拥有独立思考的能力,会主动去探索未知的东西,寻求解决问题的办法。
三、锻炼毅力
当孩子专注于一件事情时,会变得更加有耐心,更加沉稳,形成遇到事情不骄不躁的好品质。