怎样消除孩子的恐惧心理
年幼的孩子对这个他们所未知的世界即充满了好奇心理,又带着丝丝恐惧心理。尤其是在他们受到惊吓之后,他们就容易形成恐惧心理。这种恐惧的心理如果不及时的引导,很容易对孩子的心理造成不好的影响。
怎样消除孩子的恐惧心理?
1、不要恐吓孩子。
当父母想要阻止孩子做某些行为时,最好要简单、明确的告知,并申明如果违反父母建议会有的不良后果,而不是运用恐吓的方式来让孩子产生恐惧,以达到自己的目的,滥用恐吓是有害无益的,不仅会让孩子对父母产生一定的抵触情绪,不尊重父母,还会增长孩子的恐惧感,妨碍健康成长。
2、不要让孩子隐藏自己的恐惧。
孩子们出现了恐惧心理,家长不应该阻止他们的表露,更不能用指责和嘲笑的语气去鄙视孩子,将孩子与周围的人做对比,用这种态度去掩盖孩子的恐惧只会更加深孩子的恐惧,家长应该让孩子学会对自己倾诉自己的恐惧,并告诉他,那没什么值得害怕的。
3、要呵护孩子,而不是斥责。
当听到孩子说:“我害怕”时,家长首先不能斥责、嘲笑孩子。一句“我害怕”很清晰地表露了孩子内心深处的恐惧,此刻的他需要的是家长安全的保护。如果家长不但不给孩子相应的呵护,而仅是指责孩子胆小、懦弱、没出息的话,会严重加重孩子的心理创伤。 正确的做法应该是:及时给予孩子适当的保护,拥抱孩子,安抚孩子不安的情绪。等孩子情绪稳定,完全放松下来后,再给孩子做具体的情况分析,帮助孩子慢慢驱赶走恐惧的情绪。
4、说明理由。
给孩子经常讲一些有趣的知识,有助于消除孩子的害怕心理。如果有孩子害怕蜜蜂,可耐心的向他解释蜜蜂是如何辛勤劳动,采花粉酿蜜的。只要你不惹他,他就不会蜇你。
5、帮助孩子树立自信心。
如果孩子获得成功的体验,自信心就会增强很多,家长应去发掘孩子的独特天赋,使孩子认识到自己的长处和优势,并为之自豪,以形成积极的自我意识,让孩子明白每个人都有优点和不足,不足之处,只要加以训练,就可以克服 ,以次帮助孩子树立自信心,培养其自立、自信的态度。
哪些原因容易让孩子产生恐惧心理?
1、黑暗的环境
很多人都会惧怕黑暗,因为黑暗蒙蔽了我们的双眼,让我们没办法去了解外部的情况。人一旦不能了解自己所处的环境安全与否,变便会胡思乱想。
所以很多小孩在刚和父母分房睡的时候,他们不敢关灯睡觉,因为他们看不见东西,一点点声音就会让他们胡思乱想。
2、陌生的环境
孩子大多数时间是和父母在一起,他们熟悉的人有限,适应陌生环境的能力也还没完全发展起来。就算是成人,一样会在陌生环境中感到害怕,因为陌生的环境会剥夺人的安全感,在陌生的环境中可能遇到的特殊情况会更多,因为不熟悉,所以容易出错。
没有人喜欢在陌生人面前出丑,为了避免出丑,所以很多人会选择尽量少去陌生的地方,即使去,也会希望有一个伴能陪着自己。
3、他人生气
孩子很小的时候我们就能发现,当他们看到父母生气的模样,他们会被吓哭。这也可以说是一种情绪的感染,所以我们看到别人生气时,自己也会有点害怕,可能会害怕对方责骂我们,也可能单单是因为感受到了对方的愤怒。