18岁孩子自卑不自信怎么办

众所周知，自卑心理是拦在许多孩子成长道路上的一块难以跨越的“绊脚石”。很多家长都会发现，即使自己的孩子非常优秀，但孩子依旧会因为一星半点的缺点变得自卑。轻者抬不起头，不敢以缺点示人，重者甚至会拒绝跟人交际，拒绝跟外界来往，严重影响到孩子的身心健康发展。

18岁孩子自卑不自信怎么办？

1、家长要培养孩子的自爱意识。告诉孩子人无完人，让孩子接纳自己。可以通过一些小案例来给孩子灌输这样的观念：“真心喜欢你的人，不论你是什么样，他都会喜欢的。要想他人尊重你，首先你得自己爱自己。何况，我真的觉得你很好。”

2、家长一定要注重孩子的感受，多听听孩子的想法，让孩子真实的感觉得到充分释放，这样孩子才能感受到有人是在意他们的想法和感受的，他们也就会慢慢承认自己的价值，找回被自己掩藏的自信。

3、家长要在平时与孩子相处的过程中，多鼓励孩子表达自己的感受或者需求，不管孩子说得对与错，都要鼓励孩子去勇于表达，这样孩子才能够感觉自己是被尊重的，孩子才能够因此变得自信。

4、家长有充足的耐心去引导和帮助孩子走出来。孩子自信优秀性格的行为，是需要家长正确的引导和帮助的，因为只有这样孩子才能够尽早地从自卑的情绪中走出来，从而变得更加积极和幸福，不再患得患失。

5、家长在商量家庭事务的时候，主动请孩子参与进来，询问孩子的意见，请孩子出谋划策。那么，孩子往往会觉得：父母这么信任我，这么重视我的意见，那说明我很不错。这样一来，孩子的自信心就会得到极大的激发。

6、家长要多鼓励、赞美孩子，发现孩子身上的长处。比如孩子唱歌好听，但羞于在其他人面前展示自己。家长这时候可以多给孩子做心理建设，鼓励孩子大胆地展示自己的才艺，等孩子做到以后，再不加吝啬的赞美孩子。这样能够让孩子的自信心大大增强。

18岁孩子自卑不自信的原因有哪些？

1、有些家长望子成龙，望女成凤，经常提出一些超越孩子自身能力的要求。孩子感受到父母的较高期望，也会在无意识中学会追求完美，苛求自己。一旦达不到家长的要求，就会把失败归咎为自己不行，认为自己不够努力，认为自己能力差等等。就会产生不如人的一种自卑感。

2、有些家长对孩子过度保护。本来该孩子自己完成的事情，父母都是亲力亲为地替孩子完成，这个会让孩子对父母产生很大的依赖心理。孩子觉得家长是非常强大的、特别能干的，而自己是特别渺小的、无能的，无形当中就会缺乏自信心。

3、当孩子对自我认识不足时，也会变得自卑。因为看不到自己的优势和长处，总是拿自己不如别人的地方，去跟别人比较，没有优越感，如果他人对自己的评价过低，更容易看低自己，产生自卑心理。