孩子沉迷玩手机怎么办

12-03 亲子儿童 投稿:用情深至到无情
孩子沉迷玩手机怎么办
导读:我家孩子今年15岁,男孩,初三。孩子最近离开了手机没办法活,经常手里拿着手机,无论是在那个地方,孩子手里永远都拿着手机,一点也不松手,现在眼睛也近视的更严重,颈椎也变得弯曲,孩子沉迷玩手机怎么办?

孩子沉迷手机,荒废学业,家长要限制孩子和手机的接触,过度禁止反而会引发孩子更大的兴趣和关注,父母可以多带孩子参加户外或者和集体活动,开拓视野,结交朋友。

孩子沉迷玩手机怎么办?

1、寻找手机的替代品

有的孩子沉迷于手机,是因为生活中没有足够的兴趣爱好,只能够通过玩手机来排解寂寞。作为孩子的父母,我们可以帮助孩子寻找到手机的替代品,培养孩子的兴趣爱好,让孩子将时间与精力放到自己的兴趣爱好上,而不是沉迷于手机中。

2、培养孩子良好的作息习惯

家长要把孩子放学回家后到睡觉前的这一段时间利用起来,不要让孩子在做完作业后就没事情可干,脑袋里会冒出玩手机的念头。

3、父母尽量不在孩子面前玩手机

比如咱们下班回到家,千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机,尽可能在孩子面前多看书,多阅读,给孩子制造一个良好的学习环境。

4、制定严格的手机使用时间和使用规范

有些家长,对于孩子使用手机这件事,完全是出于一种随心随意的状态。当自己心情好了,孩子玩一天一夜也没问题;当自己心情不好了,孩子就算是要拿手机查阅资料,也可能被自己当做是十恶不赦的行为。

5、鼓励孩子多与同学互动

让孩子与同学外出游玩和运动等等,这是能够让孩子放下手机的很好的方法。不管是哪个年龄段的孩子,都喜欢玩耍,都需要同伴。

孩子沉迷玩手机的原因:

1、孩子在网络上寻求心灵的归属

孩子沉迷手机的其中原因之一,是因为自己的心理需求没有得到足够的重视。 而在虚拟的网络上,孩子能够在这些树洞中发泄自己的不良情绪,还有可能遇到知心的好友,倾听自己的烦恼。

2、缺少父母的监督与约束

孩子沉迷手机的现象发生的原因之一,是因为缺少父母的监督与约束。有的家庭当中父母都是双职工,平时的精力都放在自己的工作上,很少会去关注孩子的成长,更不要提监督和约束孩子的行为。

3、为了社交而沉迷

随着孩子的成长,孩子会越来越重视朋友伙伴,因此伙伴对孩子的影响会越来越大。如果周围的孩子都玩游戏就他不玩,他会受到排挤的。因为为了融入群体,孩子哪怕一开始不喜欢玩,最终也会大概率地去玩。

4、父母缺少对孩子的关注

现代的父母面对很多的压力,房贷车贷等,忙于工作,对孩子的陪伴比较少,缺少关注的孩子会极度缺乏安全感,会寻找一个东西带释放心中的不安,手机就成了很多孩子的首选。

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