小孩子的记忆力不好是什么原因

每个人的记忆力都不一样，但是我们都知道记忆力好的孩子，成绩一般也会很好。记忆力不是天生的，可以后天培养出来。所以 ，面对自家记忆力差的孩子，家长们不要太过担心，找到对方法一定可以帮助孩子提高记忆力。

小孩子的记忆力不好是什么原因？

1、睡眠不足

如果孩子长时间睡眠不足，精神高度紧张，平时压力过大都可能造成记忆力差。

2、营养缺乏

长时间营养缺乏，不及时补充，会影响孩子大脑发育，易导致注意力不集中、记忆力差。

3、上学压力大

现在很多父母为了让孩子更优秀，在平时会给娃报很多奥数班、兴趣班等等，而且现在有些小学生放学布置的作业又难又多，放学背着沉重的书包，会给孩子身体和精神带来双方面的压力。

4、专注力很差

孩子在成长过程中对事物认知比较少，好奇心会很重，平时的声音或者是语言都会影响他的专注力。精神处于不集中的状态，记忆力也会变的很差。

5、不良情绪

不良情绪是会影响到孩子出现记忆力差的现象，在平时经常有焦虑不安和长期抑郁的情绪，或者经常有进行过度紧张和愤怒等不良情绪的发生，这些不良情绪都会影响到我们的思维能力。

小孩子的记忆力不好怎么办？

一、增强注意力

当孩子学习时家长应给孩子提供安静的学习环境，不要在书桌旁放玩具、漫画书等物品，可以给孩子进行一些加强注意力的训练，逐渐延长孩子的注意力时间。

二、亲自动手，记得更牢

自己亲自动手才会强化记忆，所以，父母在训练孩子记忆力的过程中要注重让孩子亲自动手，让孩子学会理论与实践相结合。孩子的记忆力都是短暂的，所以，需要通过不断的重复来强化。

三、丰富孩子的生活环境

生活经历丰富记忆力很更好，有些孩子虽然年龄小，却因为“见多识广”，能记住和讲述很多见闻。

父母应从小就给孩子提供丰富多彩的生活环境，给孩子玩各种各样有声的、能活动的玩具，给孩子听适合的音乐，多和孩子交流，给孩子念儿歌、诗歌，讲故事，带孩子去参观博物馆、图书馆、动植物园，陪孩子一起做游戏……这些都会在孩子脑海中留下深刻的印象，能在较长时间内保持记忆。

四、用特殊的字体

想要让孩子记住自己读过的东西，可以让孩子所读的内容以一种奇怪的字体呈现。虽然越难读效果会更好，但改变字的大小或鲜明程度效果是一样的。

当阅读变得陌生而困难的时候，孩子就会被迫更加集中注意力，这样孩子就会更容易记住所读的内容。

五、从培养孩子注意力入手

父母要想提高孩子记忆力，应把训练孩子的注意力放在第一步。孩子注意力不集中，父母不要太急躁，更不能强迫孩子去做不喜欢的事情。

父母平时要多观察孩子，如果孩子对某一事物感兴趣，父母就以这个事物作为起点，让孩子尽可能对这个事物保持较长时间的注意力。孩子注意力集中了，就能更好地记住某种事物。