孩子的压力来自于哪些方面

每个人都或多或少有些压力，孩子也是如此，面对长期枯燥的学习，同学之间的竞争，孩子的学习压力不比成年人的压力少，所以，当我们的孩子有压力的时候，我们做父母的要给孩子减轻一点压力，这样孩子才可以更好的学习，有一个良好的身心健康。

孩子的压力来自于哪些方面？

1.来自学校的竞争

许多学校追求更高的升学率，并逐步提高学习的负荷，导致学生的精神负担过重。有些学生因为基础好，所以适应得很好，而有些成绩中等、成绩不好的学生却在需要付出更大的努力与奋斗。长期的压力和矛盾就很容易引起神经衰弱等症状。

2.来自家庭的压力

有些家长忽视了孩子的实际能力，对孩子提出了过高的要求。经常性的拿孩子的弱点与其他孩子的优点相比较。平时对孩子关心少，批评指责多，家庭关系紧张，给孩子造成很大的心理压力。

3.来自学生本身

很多孩子因为缺乏生活经验，无法完全理解自己和他人。很多时候，他们会无限夸大不好的结果，对自己要求过高，患得患失，在傲慢和自责之间切换，从而使自己的心理压力急剧增加。

孩子有压力怎么办？

1、倾听孩子的心声

想要帮助孩子克服心里的压力，首先必须要了解孩子有什么压力，压力来自哪里，跟孩子好好沟通，安静地倾听孩子的诉说，这样你才能了解孩子内心的想法。

2、让孩子大声把痛苦喊出来

对于孩子，父母既要施以一定的压力来促使他们进步与成长，同时也要学会适度缓解孩子的压力。因此，在孩子有压力时，父母应该让孩子大声把自己的痛苦喊出来。无论孩子最终的结果如何，父母都应该肯定孩子的努力，而孩子将自己的压力大声喊出后，也会在自己的内心有一种释怀。

3、指导孩子把压力变为动力

同样的挫折，同样的困难，有些人会把它看作是一个巨大的障碍，所以心理压力过高，情绪消极，无法安心工作，结果以失败告终。 虽然有些人面对这些挫折和困难，虽然他们有心理压力，但能把这种压力转化为动力，所以积极努力克服困难，最终获得成功。