孩子沉迷于手机电视怎么办

每逢假期，都会有家长抱怨说：快被孩子愁死了，一天到晚就玩手机、看电视，连吃饭都喊不动！尤其是对于青春期的孩子而言，说多了不行，说少了又不管用，讲道理又嫌烦……谈及孩子沉迷于手机电视，很多家长摇头叹气，不知道该如何去解决。

孩子沉迷于手机电视怎么办？

一、帮助孩子多结交一些朋友。

常去找一些小朋友一起去玩耍，让孩子知道除了手机和电视以外，还会有一些其他的乐趣，家长也可以带孩子多去参加一些亲子活动，慢慢的孩子就不会再去想手机和电视这件事情了。

二、业余时间父母要多陪伴孩子。

现在的孩子很多属于独生子女，他们在家除学习外无事可做，又没有人陪伴，父母只忙工作。他们无聊了却没人和玩，只能玩手机。父母在业余时间陪陪孩子，孩子就会感到幸福。

三、父母要以身作则，作好榜样。

孩子在家时，父母也要少碰手机。父母是孩子的老师，如果父母一回家就迷失于手机中，甚至有的父母还在手机上赌博，这样的父母带不出正确使用手机的孩子。当孩子在家学习时，父母可以读一读中外名着或者家教图书，要让孩子看到父母在学习、上进，要让孩子看着你的样子努力。

四、提供比手机更有意义的玩具或游戏。

要知道，孩子之所以迷恋手机或电视，并不是因为他有多爱，而是他从来就不知道比这些更有趣的东西。除了这些电子产品，还有什么更好玩？当你禁止孩子玩某样东西时，必须有一样更有意义的事情取代，让孩子主动的放弃。

五、培养孩子兴趣爱好。

家长可以培养孩子的兴趣爱好，比如学画画、学一种乐器等。另外，家长要经常带孩子去室外活动，周末或者假期爬山涉水，既锻炼身体，又丰富了孩子的眼界。

六、保持卧室没有电子设备。

禁止在孩子的卧室使用智能手机、平板电脑和其他类似的电子设备。即使是充电器也应该禁止使用。卧室应该是孩子们放松、放松和睡觉的特别地方。

孩子沉迷于手机电视的危害有哪些？

1、影响孩子的视力。

现如今，近视已越来越向低龄化发展，这其中有很大一部分原因，就是孩子的不合理用眼造成的。青少年及幼儿的身体机能还没发育成熟，长时间地盯着电子产品的画面，会使孩子疏于户外活动，减少了眼睛放松的机会。眼睛长时间处于疲劳状态，就是导致视力下降的原因之一。

2、影响孩子的注意力。

不停变换的电视、手机画面对孩子来说就是一种强有力的外界刺激，他们不但占据了孩子的眼睛，也吸引了孩子的注意力。长时间地接受这种外界刺激后，孩子的大脑就会产生一种惯性。这种惯性会促使孩子在面对相对单一的书本时，不能很快地集中注意力，造成走神、坐不住的情况。

3、不利于亲子互动。

有些父母为了自己的工作、娱乐不被孩子所打扰，习惯性丢一个手机给孩子或者开上电视让他看就完事。但久而久之，孩子对父母的需求就是“给手机”和“开电视”。当父母意识到问题所在，想再走进孩子的内心时，却发现孩子太留恋于电子产品，已不愿意和父母有更多的交流了。孩子与父母间的亲密感已所剩无几时，亲子间的代沟也会逐渐明显。