如何解决孩子网络成瘾

网络现在已经成为青少年日常生活必不可失去的一部分，其实很多家长也是沉迷于网络世界的。所以家长与孩子相处的时候，要做好榜样，放下手机，不要让孩子学到坏习惯。只要家长们能加强监督，就能有效预防孩子沉迷网络的坏习惯养成。

如何解决孩子网络成瘾？

1、转移孩子的注意力

面对孩子沉迷手机，家长往往会给孩子严厉的教育，孩子会有抵触情绪。业余时间多陪陪孩子比较好。家长要积极应对，换位思考。家长可以带孩子参加电影、游乐园、公园等户外活动。

2、树立榜样

父母作为榜样，对孩子成长过程中的行为影响很大。是家庭孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。良好的家风对一个孩子的人格形成、性格养成、终身教育都有着不可估量的作用。父母不总是在家陪孩子，而是自己玩手机，玩游戏。孩子看多了也会跟风。

3、耐心沟通才能更好地解决问题

很多家长看到孩子玩游戏特别开心、特别投入的时候就气不打一处来。在孩子玩手机很兴奋的时候进行沟通，往往会失去良好的效果。建议家长要选择在孩子情绪稳定、时间相对完整时进行沟通。

4、给孩子安排合理作息，并做好督促

规律的作息，可以让一个人的生活更加充实，所以，如果想让孩子远离手机，一定要学会给孩子制定合理的作息安排，当然，最好其他家庭成员也都参与进来，和孩子一起制定一个动静交替，紧凑进行的作息表，然后和孩子一起互相监督提醒。

5、丰富孩子的业余生活

培养孩子读书的习惯，培养孩子的兴趣爱好。平时在学校忙于学业，没时间，放假了可以进补一下，把主动权和选择权教给孩子，只要是有益的都可以支持。不加以限制。

孩子网络成瘾的危害：

1、伤害视力

经常盯着手机，电子屏幕对孩子视力伤害是最直接的，之所以很多孩子早早戴上眼睛，“罪魁祸首”就是过早接触了电子产品。

2、破坏专注力

孩子玩手机的过程与看电视类似，受到的刺激过于强烈，会使孩子一直处于被动输入的状态，适应这种快节奏以后，很难在相对平淡、节奏放缓的现实生活里集中注意力。

3、沉迷游戏不利于孩子的身心发展

因为沉迷游戏，会使孩子对此产生强烈的依恋感。习惯了游戏里的畅快自在，就会对现实生活产生厌恶心理，从而开始自我封闭，甚至会造成不合群性格。有时分不清虚拟和现实，陷入角色混乱。会对将来的健康成长产生严重的负面影响。

4、会浪费时间和金钱

现在市面上有很多游戏出现，它们都有一个共同点就是需要钱去买装备等。孩子会为了在游戏里有一席之地，不惜一切把所有的空闲时间都用给玩游戏，孩子的美好时光都会被玩游戏占据。