婚后对婚姻没有安全感了怎么办

当爱情慢慢转变为亲情的时候，激情褪去，你会担心他会不会没有当初那么爱你了，他每天晚归是不是背叛了你…在婚姻当中的类似不安全感这样的一些小情绪渐渐的被暴露出来。对婚姻没有安全感，该怎么办?

结婚之后，我对婚姻失去了安全感!

他们都说他是很爱我的，过马路的时候会牵着我的手走，下雨了会把大部分的伞都挪到我的头顶，出去吃饭的时候知道我爱吃什么不爱吃什么，生病感冒了会第一时间跑过来关心我…其实从生活中的一些小细节看来，我也知道他是爱我的，但这都是在结婚之前，在我们结婚之后他的这些行为就没有那么的明显了，虽然还是能感觉到一些，但是这些微小的改变却让我产生了极度的不安全感。

（婚后对婚姻没有安全感怎么办？）

结婚之后，他说因为工作职位上得到了提升，所以经常需要加班完成更多的工作任务，有时候也需要出去跟别人应酬，我也知道他的工作忙，但是这跟结婚之前比起来实在是有差距，就算他每次出去都有发信息告诉我会晚些回去，但是具体去做什么了，在哪里我都不知道，所以我很担心，整天都忧心愁愁的。

跟朋友闺蜜倾诉，她们都说我老公已经够好的了，说我想得太多，杞人忧天，但是我还是忍不住的怀疑他，想要掌握他的所有动向，久而久之，我有了检查他手机的习惯，平时他回来有酒味我也会忍不住的多问几句，而且有时候还必须要问的清清楚楚的才放心，一开始他只是笑笑，说我对他那么没信心干嘛，但是可能也是久了就烦了，后来他就有些不高兴了。慢慢的他学会了藏手机，不想给我看，我知道他是烦我的检查行为，但是他这样藏手机的做法让我更加的觉得有鬼，于是我们为了这个问题就开始有了争执。

他说我疑心病重，我也知道我有些理亏，但是就算是心虚，我还是忍不住的怀疑，就算之前没什么，现在肯定有，不然藏手机做什么，我也是这么理直气壮跟他说的，但是他说我不可理喻，然后生气的摔门出去了，这是我们第一次那么严重的吵架，我意识的到自己的做法有些错误，但是我就是有那么强的不安全感，我也控制不了我自己的怀疑啊，这样的我也让自己很是抓狂。（情感问题咨询可加导师\/信：）

后来我一个学心态学的朋友告诉我，我这种不安全感已经发展到现在了，如果继任由它发展下去的话，恐怕会造成婚姻感情破裂，甚至离婚那样不可挽回的结局。

我听的有些害怕，赶紧问了他解决的办法，后来他给了我一些建议，我半信半疑的照着做了，后来觉得这些建议还是很有用的，起码我的不安全感得到了很好的缓解。

朋友跟我说的一些话对我触动颇深：婚姻是需要两个人共同经营的，若是其中一个人对对方产生了不安全感，那么绝大部分的原因是因为你追不上他的脚步，你落后了，所以你才会患得患失，总担心着他抛弃你。

当遇到这种情况的时候，首先你要明白你自己现在的情绪是不可取的，如果因为不安全感一味的无理取闹，那么只会让对方厌烦你，甚至加快脚步远离你。你需要对症下药，而这药是你自己才能给自己的。既然你落后了，那么就要学会提升自己，平时出去走走，增大朋友圈，或者看看书，增长见识，总之要在各方面丰富一下自己，让自己获得自信，昂首挺胸地重新站在他的身边。

原来我总在原地踏步导致自己追不上他的脚步，把自己框在那里只知道怀疑和抱怨，朋友的这些话让我如梦初醒，在那之后，我向他道歉了，还彻底改变了我自己的生活态度，对他也不再那么多的怀疑了，也多亏了朋友的建议，我才没有彻底变成一个怨妇。

我想借着自己的故事也要告诉大家，当爱情慢慢转变为亲情的时候，恋爱时候有的激情肯定会少掉一些的，但是我们要理性的对待这些便，做到大事清楚，小事糊涂，不用每一个细节都斤斤计较，只要你有足够的资本，那你就可以自信的站在那里，不怕他抛弃你，但若是你跟曾经的我一样有那么多的不安全感，那就去改变你自己吧，在你身上增加一些能让你够资格站在他身边的东西。