警惕！夫妻性生活不和谐可能是性冷淡

性冷淡是女性比较常见的症状，影响着女性的正常生活，给不少女性带来了困扰。女性性冷淡不仅影响到夫妻间的感情，还对女性的身体造成影响。可想而知，女性为了健康着想，要重视性冷淡的问题。那么女人为什么会性冷淡呢？女人性冷淡该怎么办？跟着小编一起来看看！

多数人知道，女人性冷淡，简单粗暴的意思就是在性爱上面没兴趣，说得专业一点就是，性功能障碍。然而，女人出现性冷淡的情况，你想过为什么没有？这方面可不是小事哦，女人性冷淡是什么原因！

为啥女人会性冷淡？

【疾病引起】

随着女性年龄的增长，身体机能也会随之出现变化，而女性的卵巢机能开始衰退，雌性激素分泌不足，导致性欲下降，很难过上性生活，严重的甚至会影响生育。

【心理因素】

有的女性被性骚扰过或是性生活上遭遇过暴力，再次性交时，不仅是身体上拒绝，心理也会拒绝，这种心理因素，导致女性对性生活没兴趣，甚至感到恐惧。

【环境不好】

一家人住在一起时，若想要和爱人性生活，因为种种原因，如隔音效果差、没气氛、房间杂乱等，这样的环境自然会让人对性生活提不起兴趣。

【生活压力驱使】

在社会的大环境下，女性的工作压力不断加大，经常加班、熬夜，工作忙的没时间去过性生活，久而久之，就出现了性冷淡的情况。

女人性冷淡，应该怎么解决？

沟通交流不能少。

当女性出现这种问题时，另一半不应不理不睬，甚至说一些难听的话伤害对方。而是和女性面对面，诚心的沟通，尽可能的去解决问题，而不是制造问题，这样双方沟通和交流多了，对女性性冷淡方面也是有利于恢复的。

运动很重要。

平时加强运动锻炼，可以让女性的精神变好，最重要的是能使盆肌血管得到改善，加强性器官的敏感度，性生活质量也就会随之提高了，如慢跑、游泳、瑜伽等，都是女性不错的选择。

性生活前戏要足。

女人的性高潮通常比男人来的晚，老公可以从妻子的手背开始，慢慢跳着向其耳垂后方、胸部上方等敏感带进军。所谓“男五分，女十五分”，前戏时间最好不少于15分钟。

食疗。

在食疗方面，女性可以吃一些具有滋阴补肾的食物，如猪腰子、子母鸡（未生蛋的小母鸡）、乌鸡等。性冷淡对女人造成的伤害会很大，就看你愿不愿意去解决。