宝宝咳嗽喝什么粥好

12-04 母婴健康 投稿:清风予我
宝宝咳嗽喝什么粥好

鸭梨粥

食材:大米100克,鸭梨2个,水适量。

做法:把大米清洗干净后加入清水浸泡1小时,然后把鸭梨洗净连皮带核切碎,再把鸭梨放入锅内加水煎煮30分钟,去掉梨渣,最后把浸泡过的大米加入锅内熬煮成粥,待温热再给宝宝食用即可。

功效:有清热、解毒、止咳平喘的作用,适咳嗽的宝宝食用。

山药粥

食材:山药100克,小米100克,适量水。

做法:把山药洗干净切成薄片放入锅里,然后把小米洗干净放入锅里再加适量的水,用大火煮开后,调至小火慢煮到成稀粥状即可。可以分几次给宝宝吃。

功效:山药有健脾补气、益肾养胃、促消化的作用。此粥适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对小儿的厌食等病症也有很好的治疗效果。

银耳粥

食材:银耳10克,大米100克,少量冰糖。

做法:先把银耳泡发,然后把淘洗干净的大米与银耳一同放入锅内同煮,待煮至烂熟再加入少量冰糖调匀即可。

功效:银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效,对于干咳、痰咳等症状的宝宝有一定的治疗效果。

百合粥

食材:新鲜百合60克,大米100克。

做法:把百合和大米清洗干净同煮成粥至烂熟,最后加入少量的冰糖调匀即可。

效果:百合有润肺止咳,安养心神的作用。适合肺热引起的干咳、久咳不愈的宝宝食用。

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