哺乳期上火对宝宝有什么影响

哺乳期上火对宝宝有什么影响

哺乳期妈妈上火，可能会导致宝宝也跟着上火，引发湿疹、口疮或者是上呼吸道感染，造成宝宝身体出现不适，影响宝宝的发育，所以哺乳期妈妈上火，要给宝宝多喝水，若已经添加辅食，可以给宝宝多吃些水果和蔬菜。

哺乳期上火还能喂奶吗

哺乳期妈妈上火一般是可以给宝宝喂奶的，但若是妈妈上火症状比较严重，宝宝喝了妈妈的奶水也会引起上火，最好是让妈妈先降火，等降火后再进行喂奶，期间可以让宝宝喝配方奶粉、米糊等来代替，保证营养所需。

哺乳期上火怎样才能不影响宝宝

饮食清淡

哺乳期上火症状不严重一般是不建议妈妈吃药，先从饮食入手，调整饮食，禁止食用辛辣和刺激性的食物，可以食用些绿豆汤或绿豆粥来清热解烦，缓解症状，此外，妈妈要多喝水，多吃蔬果，如苹果、香蕉、白菜、莴笋、芹菜等，对降火很有效果。

坚持热敷乳房

哺乳期妈妈上火，会导致局部乳腺导管不通畅，让乳汁堆积难以排出，影响哺乳小宝宝，所以妈妈可以每天坚持用热毛巾敷乳房，然后用手由上至下轻轻的按摩，不仅可以帮助疏通乳腺管，预防奶结，还能催乳。

保证足够睡眠时间

导致哺乳期上火的很大一部分原因就是因为缺乏睡眠的关系，所以为更好的治疗哺乳期上火的症状，妈妈要保证足够的睡眠时间，对缓解哺乳期上火的症状具有很大的帮助。

放松心情

哺乳期妈妈上火，一定要保持良好的情绪，放松心情，若妈妈情绪波动大，常常出现情绪低迷的状态，则会制约奶水的分泌，所以家人要为哺乳期妈妈创造良好的生活环境，随时关注新妈妈的心理健康，这样才能保证宝宝有充足的奶水，不影响发育。

如何预防哺乳期上火

1、注意饮食，宜饮食清淡，少吃或不吃辛辣刺激、油炸的食物，如各种膨化食品，油条，油饼，辣椒，胡椒，生姜，狗肉等。

2、平时注意护理，避免感冒，多喝水，多补充蔬果。

3、饮食不宜过饱过杂，以免消化不良，食滞不化而郁热。

4、哺乳期妈妈要保持愉悦的心情，注意休息，避免过度劳累、紧张。