宝宝半岁能吃什么水果

12-04 母婴健康 投稿:何必去打扰
宝宝半岁能吃什么水果

苹果

苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,能生津、润肺、促消化,适合半岁的宝宝食用,但宝宝刚刚长牙,肠胃发育也还不健全,妈妈最好是做成苹果泥或者苹果汁给宝宝吃。

梨能润肺生津、清肺热、化痰止咳,在天气干燥的冬季,半岁的宝宝易患感冒,妈妈可以给宝宝经常吃点雪梨粥或者冰糖炖雪梨,能很好的预防感冒或缓解症状。

注意:宝宝腹泻时不宜吃梨,会加重病情。

香蕉

香蕉肉质糯甜,又能润肠通便,非常适合半岁的宝宝食用,妈妈可以给宝宝做成香蕉泥,易于让宝宝接受喜欢,但是脾胃虚弱的宝宝不宜吃太多,否则,易引起恶心、呕吐、腹泻等症状。

橘子

半岁的宝宝冬季可以适当吃橘子,能疏通经络,消除痰积,有助于治疗患慢性气管炎的宝宝,但是妈妈不要给宝宝多吃,以免引起宝宝上火。

注意:宝宝吃橘子1小时不宜喝牛奶,因为橘子中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后,即刻发生凝固,影响橘子中营养的吸收。

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