为什么孕妇要左侧卧睡觉

12-04 母婴健康 投稿:浮生若梦
为什么孕妇要左侧卧睡觉

保证胎盘血液供给

孕妈妈采用左侧卧方式睡觉,可以减轻增大的妊娠子宫对孕妈妈主动脉及骼动脉的压迫,能维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

改善胎儿供氧状态

孕妈妈在孕晚期,子宫呈右旋转,而左侧卧睡姿可改善子宫的右旋转程度,减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量,改善子宫内胎儿的供氧状态,有利于胎儿的生长发育,对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义,而特别是在胎儿发育迟缓时,采取左侧卧睡姿可使治疗取得更好效果。

避免和减轻妊娠高血压

孕妈妈左侧卧睡姿,还可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量,而回心血量的增加,能使肾脏血流量增多,改善脑组织的血液供给,有利于避免和减轻妊娠高血压综合症的发生。

减轻下肢浮肿

孕妈妈有下肢浮肿或腿部静脉曲张的症状,在采用左侧睡姿的同时最好将腿部适当的垫高,能利于血液回流,减轻下肢浮肿的情况。

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