一个月宝宝一天睡几个小时

12-03 母婴健康 投稿:想和星星遨游
一个月宝宝一天睡几个小时

一个月宝宝一天睡几个小时

睡16个小时。

1个月的宝宝每天应睡16小时左右,白天应睡4次,每次1.5~2小时,夜间要睡10~11小时。这就是说,除了吃奶、换尿布、玩一会儿,大部分时间就是睡觉。

一个月宝宝为什么一直睡

因为一个月宝宝的中枢神经系统发育尚不完善,兴奋性低,神经活动过程弱,容易进入睡眠状态。同时,婴幼儿时期生长发育较快,需要大量的能量,所以宝宝大部分的时间都在休息,以保障生长发育的供能。

一个月宝宝睡眠时间短有影响吗

一般没有影响。

宝宝之间也存在个体差异,有的宝宝就是睡得少一些。原则上,只要宝宝的精神状态好、食欲正常、没有消化方面的问题、体重增长良好就可以。但是如果偏离得太多的话,比如一个月宝宝每天需要睡15~16个小时,如果只睡到10个小时,可能需要咨询一下医生,进行一下生长发育方面的监测。

一个月宝宝睡眠时间太长有影响吗

宝宝睡眠时间过长需警惕,可能有影响。

家长需要注意,宝宝的睡眠时间并不是越长越好。睡眠状况是反映宝宝是否健康的指征之一。如果宝宝睡眠时间过长,超过了生理范围或平时的睡眠时间,精神状态差、反应差,那么要看看宝宝是不是生病了,最好请医生及时诊断,要不然反而会影响正常发育。

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