两个月宝宝睡觉不踏实总扭来扭去
没吃饱引起
两个月宝宝睡觉不踏实老,家长首先要考虑的就是,宝宝是不是饿了或者没吃饱;因为小婴儿是按需哺乳,吃得多,拉得也多,吃饱后一般能睡2个小时,如果睡眠不安,很可能是没吃饱。
tips:这时需要喂奶来安抚宝宝,母乳喂养的妈咪要检查自己的乳汁是否够孩子吃,如果不够,要添加奶粉。
拉大便引起
宝宝睡觉不踏实总扭来扭去,家长要检查下孩子的尿布,可能是拉臭臭了。即便是婴儿也会非常敏感的,大便黏在屁股和尿布上,极大影响舒适感,宝宝自然也会睡不安稳了。
解决方法:及时给宝宝更换尿布,保持臀部干净卫生。
睡眠环境不佳
室内光线过强、外部噪声过大、室温过高、室温过低、蚊虫叮咬等,都会干扰幼儿的正常睡眠,导致孩子睡觉不踏实扭来扭去,易于惊醒。
tips:家长尽量给宝宝创造良好的睡眠环境,避免蚊虫,室温适宜、安静,光线较暗等。
缺钙引起
钙元素参与神经和肌肉的活动,调节神经肌肉的兴奋和抑制神经冲动的传导,有镇静作用。宝宝若缺钙,则神经兴奋增高,容易睡觉不踏实,扭来扭去,或者睡着了又因一点声音而惊醒。这并不是孩子不听话或是受惊吓,而是缺钙引起的神经系统反应。
tips:家长可带孩子做个微量元素检查,缺钙就应适当补充维生素D或钙剂,多带孩子到户外晒太阳,经过一到两个月治疗,上述症状就会消失。