秋天坐月子注意事项

12-03 母婴健康 投稿:唱情歌
秋天坐月子注意事项

秋天坐月子注意防风

秋天刮风多,早晨和夜间气温比较低,虽然要注意保持居住环境通风,但是也要及时关闭窗户。

应该选择天气不太冷,没有风,阳光充足的时候开窗换气,这样才能减少空气中病原菌的姿势,防止病毒感染。

开窗的时候要注意,不能让风直接垂头,尤其要注意避免门窗打开时的过堂风。

坐月子不要捂的太厉害

虽然说秋天坐月子要注意防风,但是也不能为了避免受凉,常常紧闭门窗,还盖厚被子,这样容易妨碍体温散发,导致中暑。保持空气流通是散热,降低环境温度最合适的方式。天气比较热的时候,产妇房间可以适当的开开空调或是风扇,以降低房间温度,但是注意空调和风扇不要对着宝宝吹。

坐月子注意及时增减衣物

秋天温差大,产妇要注意及时更换衣物,白天温度较高的时候可以适当少穿,但不要为了避免着凉特意再增加衣物,因为产褥期本来就出汗多,大量增加衣物,捂的过于严实,反而容易加大出汗量,容易感冒。晚上起来给宝宝喂奶的时候,要注意加衣服,衣服受凉感冒。

保持室内温度和湿度适宜

产后妈妈所处的环境温度和湿度要注意保持适当,白天气温比较高,室内温度上升,如果室内温度在25到26摄氏度,可以不用开空调,注意保持室内空气清新流通就可以了,如果室温高于28摄氏度,应该轻微开窗通风,或 开一会空调,使室内温度有所下降;室内湿度适当也很重要,这不但可以使新妈妈舒适,对于新生宝宝健康也很重要,空气过于干燥,容易伤害宝宝娇嫩的皮肤。

声明:伯乐人生活网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系ttnweb@126.com