宝宝肚子胀气如何快速消除
运内八卦200~300次
运内八卦可以帮助宝宝促进肠胃蠕动而排气,起到健脾和胃、消食导滞的作用。
操作方法:用拇指或食指、中指指尖在宝宝的掌心外围区域做顺时针方向运动,力度要非常轻柔,掌心有酥痒感最好。
揉板门200次
揉板门可以健脾和胃、消食导滞、有利于加强胃动力,促进宝宝排气。
操作方法:在宝宝手掌大鱼际处做揉法,力度适中。
按揉天枢1~2分钟
按揉天枢可以帮助宝宝调理大肠,理气消滞,促进排气。
操作方法:用大拇指指腹按揉,天枢穴在腹中部、肚脐旁开2寸。
捏脊5~10遍
捏脊对治疗腹胀腹痛等消化疾病很有疗效,同时捏脊还具有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络等保健作用。
操作方法:用食指指侧横抵在皮肤上,大拇指放在旁边的皮肤上。两个手指共同拿捏皮肤,边捏遍前进。