孕期怎么保养脸部皮肤

增加洗脸次数

孕期保养脸部皮肤，主要是洗脸，早晚两次，使用平时常用的洁面产品洗去污垢，重点要洗易出油的部位。

注意脸部保湿

可以使用保湿乳液，以保证在干燥的环境下，皮肤还能保持光滑柔软;

多喝水也可以应付孕期常见的皮肤干涩现象;

如果是长期处于空调房里的孕妇，建议在房里准备一个加湿器，或是随时用清水喷雾来增加空气湿度。

多到空气清新流通的地方停留，让皮肤接触新鲜空气。

孕期脸部皮肤护理步骤

洗脸：用中性洗面皂或是洗面奶洗脸，着重清洗出油部位，但不要用力揉搓，眼睛四周稍微带过即可，勿让泡沫停留在脸上的时间超过一分钟，用温水洗净即可。

擦爽肤水：爽肤水可以平衡肌肤，保湿滋润皮肤，干性或敏感肌肤可以用天然的丝瓜水代替。

适度按摩：每次洗脸或擦爽肤水时适度按摩肌肤，轻轻的以画圆圈的方式按摩即可，以帮助脸部肌肉运动，促进新陈代谢。

涂乳液或乳霜：擦乳液或乳霜保养时，先将双手摩擦20秒生热，再涂一层薄薄的乳液，按摩至皮肤完全吸收。

按摩脸部皮肤

准妈妈经常做面部按摩，可以促进面部的血液循环，刺激神经系统，使面部疲劳的神经得到休息和恢复，在按摩前先将脸洗净，在面部上涂适量按摩膏，然后按以下方法进行按摩。

1.双手拇指用力按下颌部进行按摩。

2.对齐食指和中指，从下颌到耳朵下方进行滑动性按摩。

3.食指和中指并拢，从嘴角两侧到耳朵前方进行滑动性按摩。

4.中指稍用力按在耳朵后面的凹陷处进行按摩。

5.食指和中指对齐按在鼻翼两侧进行按摩。

6.食指从鼻翼两侧到耳朵上方进行按摩。

7.两手是指，中指，无名指并拢，用指面或指肚，从额头中滑向太阳穴。

8.下眼睑处用食指和中指从眼内侧轻敲向眼角。

注意：每个动作需要按摩30秒，或按摩10次，每天一次。