孕期腹泻怎么办

12-03 母婴健康 投稿:眼热
孕期腹泻怎么办

腹泻时的饮食调理

孕期腹泻不严重的话,调理方式与一般腹泻的处理方法类似,只要禁食一两餐多半会有改善,接下来的饮食尽量以清淡,流质的食物为主,少吃油腻和刺激性食物;准妈妈发生腹泻使得身体脱水,要采取一些补水措施,多吃温性食物,碱性食物,少吃寒凉食物,含膳食纤维的食物;饮食遵循少吃多餐,由少到多,由稀到浓的原则即可。

腹泻适宜吃的食物

发病初期:多吃米汤,面汤,蛋白水,番茄汁,菜汤,果汁等。

症状缓解后:多吃大米粥,藕粉,烂面条,面片,番茄汁,菜汤,果汁。

腹泻基本停止后:多吃面条,粥类,馒头,烂米饭,瘦肉泥,浓番茄汁,浓菜汤,浓果汁等。

腹泻时忌吃的食物

腹泻早期要忌喝牛奶,忌吃蔗糖等易产气流质饮食,饮用牛奶后容易加重腹泻症状;

忌吃肥肉,坚硬食物和含膳食纤维多的蔬菜,生冷瓜果,油脂多的点心,还要忌喝冷饮;

在腹泻基本停止后也要尽量限制食用含膳食纤维的食物。

及时就医诊断

一般来说腹泻大约1到2天可以痊愈,若迟迟不痊愈就要就医诊断,如果腹泻还伴随呕吐症状,就有可能是食物中毒或较严重的细菌感染,要及时就医;如果出现抽筋现象,则与脱水过度有关,需要住院治疗;如果排泄物臭则属细菌性肠炎;一天腹泻次数很多则属病毒性肠炎,要考虑立即就医。

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