孕妇胃酸吃什么水果

12-03 母婴健康 投稿:望风雨满楼
孕妇胃酸吃什么水果

苹果

孕妇胃酸时吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,有助于促进食物消化和稀释胃酸,减轻胃肠负担。此外,苹果对肠胃功能也具调节作用,如果能连皮一起吃,无论对于便秘或拉肚子都能有所改善。

香蕉

香蕉是碱性的食物,而胃酸病人是由于体内产生过多的酸性物质而引起的,因此,孕妇胃酸时可以多吃香蕉。但是在空腹的时候,不要吃香蕉,由于胃里面没有可以用来消化的食物,这个时候吃香蕉的话,会使得胃肠蠕动加快,加速人体的血液循环,从而增加心脏的负担。

葡萄

葡萄在中医中属于平性食物,具有缓和口渴、缓解焦虑等功能。同时,葡萄中含有大量维生素P,这是一种活性物质,能够有效抑制胃酸的分泌。所以孕妇胃酸时,可以吃点葡萄,或者葡萄干都可以。

孕妇胃酸宜吃碱性水果

胃酸过多应该使酸碱平衡,不宜吃酸性水果,但可以吃碱性水果,有助于健康。

碱性水果有:葡萄、柿子、黄瓜、香蕉、草莓、苹果、木瓜等。

注意不要吃杨梅、青梅、李子、柠檬等含酸量较多的水果。否则,会使胃酸分泌更多。

声明:伯乐人生活网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系ttnweb@126.com