新生儿喂奶姿势
摇篮式
摇篮式是最传统的姿势。用一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部,另一只手放在乳房、乳晕上。在宝宝身下垫一个垫子,哺乳起来会更轻松。摇篮式往往最适合顺产的足月婴儿。剖腹产的妈妈可能会觉得这种姿势对腹部的压力过大。
具体的方式:
1、宝宝的头部枕着妈妈的手臂,腹部向内;
2、妈妈的手托着宝宝的臀部,方便身体接触(利用软垫或扶手支撑手臂,手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧)。
半躺式
这种方式适合于分娩后头几天,妈妈坐起来仍有困难,而以半躺式的姿势喂哺宝宝最为适合。
具体的方式:
1、妈妈把宝宝横倚着妈妈在自己的腹部,脸朝向妈妈的乳房,宝宝后面可以垫一个枕头;
2、妈妈的背后用枕头垫高上身,斜靠躺卧;
3、妈妈用手臂托起宝宝的背部,手靠在宝宝后面的枕头上,以便宝宝的嘴巴可以衔住妈妈的乳头。
侧躺式
这种姿势适合夜间哺乳,对剖腹产或分娩时出现过难产、坐着不舒服,都可以采取侧躺式。身体侧卧,用枕头垫在头下。
具体方式:
1、妈妈在床上侧卧,背后用枕头垫高上身,斜靠躺卧;
2、把宝宝横倚着妈妈的腹部,让宝宝的脸朝向你,妈妈身体下侧的胳膊枕在自己头下,另一只手抱着宝宝;
3、使宝宝的嘴和你的乳头保持在同一水平线上。
交叉式
这种姿势与摇篮式有点相似,能够让你更清楚地看到孩子吃奶的情况,特别适用于早产或者吃奶有困难的宝宝。
具体的方式:
1、用左侧乳房喂孩子,用左手支撑着乳房,然后用右手手掌支撑着他的颈部,避免用手掌托着孩子的后脑,这样他可能会推开乳房。有些妈妈会利用枕头垫在孩子下面减轻妈妈的负担。
2、喂奶时母亲应紧靠椅背促使背部和双肩处于放松姿势,用枕支托婴儿,还可在足下添加脚登以帮助机体舒适、松弛,有益于排乳反射不被抑制。
3、相比于摇篮式的姿势,把宝宝的身体稍微倾斜一点,这样宝宝吃奶时,嘴的角度会有所变化,更容易吸奶。