怀孕八个月注意事项

12-03 母婴健康 投稿:明目款款
怀孕八个月注意事项

避免跌倒

腹部的日渐增大会让准妈妈的身体变得笨拙,连保持平衡都有所困难。所以不要攀爬高处,更不能在地面湿滑的地方活动,上下楼梯时候要扶好栏杆。平日里要穿矮跟、舒适的鞋子,并且要选择鞋底有凹凸纹路防滑的鞋子,不能穿拖鞋出门。

忌搬重物

尤其是有习惯性流产和宫颈机能不全的准妈妈,如果做剧烈的家务劳动可能会导致流产或早产。而且即使是做家务劳动,也不能劳动太长时间。另外,准妈妈要尽量避免蹲下身子提东西,或者是努力去够高处的东西,这些动作对你来说都太过危险了。

注意清洁

孕晚期的时候,你会发现阴道分泌物变得更多了,内裤常常是湿湿的不舒服。这其实也是正常的现象,你需要做的,就是勤换内裤,并用温水清洗阴部,保持外阴清洁卫生,另外,内裤要放在太阳下晒干消毒,不要用洗衣机脱水。

不要憋尿

在孕晚期,由于子宫已经很多了,它会压迫膀胱,因此准妈妈会常常跑厕所,没多久就会有尿意。这里要提醒准妈妈的是,尿频是孕晚期正常的生理现象,不要因为怕麻烦而憋尿哦,这样对你自己和胎儿都没有好处。

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