宝宝睡觉打鼾怎么办

及时检查

孩子偶尔打呼噜没关系，但宝宝每天睡觉都打鼾，多为异常现象，可能是鼻炎、扁桃体肥大或增殖腺肥大引起，应带孩子入院检查。请儿科医师仔细检查鼻腔、咽喉、口腔有无异常或增生肥大，或是宝宝的神经或肌肉的功能有无异常之处。明确呼吸道阻塞部分，才能采取针对性的治疗措施，以防打鼾影响孩子的生长及智力发育。

改变睡觉姿势

有时孩子仅仅因为睡姿不好，如仰着睡觉时，舌头过度后垂而阻挡呼吸通道，所以有打呼噜的现象。

解决方法：试试让宝宝将头侧着睡。此姿势可使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，可减低打鼾的程度。

清除鼻道分泌物

小婴儿本身的呼吸通道如鼻孔、鼻腔、口咽部比较狭窄，故稍有分泌物或肿胀就易阻塞。尤其是感冒或哭泣后，眼泪鼻涕堵塞鼻腔，睡觉后也会出现鼾声，平时帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相对通畅就可以。另外，有时候宝宝偶尔呼噜，可能是由于白天太疲劳，或者是生病感冒，不用大惊小怪。当然，若宝宝超过1-2岁，仍打鼾严重，就与生理无关，可能是耳鼻喉病变影响。