孕妇能吃枇杷吗

12-03 母婴健康 投稿:沦为旧友
孕妇能吃枇杷吗

枇杷的营养价值

枇杷除富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源。枇杷具有润肺下气、止渴的作用,对于治疗肺热咳喘,吐逆,烦渴有一定的效果。

孕妇能吃枇杷

孕妇是可以吃枇杷的,在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用,因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。

孕妇吃枇杷的好处

枇杷口味酸甜,维生素含量丰富,可帮助孕妈预防风寒。枇杷还能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,这对于食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的,特别是在夏季,孕妇还可以用来止渴解暑。

孕妇吃枇杷对胎儿的好处

枇杷中富含胡萝卜素,能提高胎儿智力、保护胎儿视力。丰富的钙质和磷元素则有利于胎儿骨骼和神经系统的发育。

声明:伯乐人生活网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系ttnweb@126.com