宝宝喝奶粉上火怎么办
补充水分
喝奶粉的婴儿容易上火,家长一定要注意给宝宝补充水分。在宝儿一早醒来后,先给宝宝喝白开水。每次喂奶前半小时补充一些白开水,具体为:出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50-60毫升;3个月时60-75毫升;4个月时70-80毫升;6个月时80-100毫升;8-12个月时100-120毫升。补充水分,一方面可以降火,另外,可促进肠蠕动,帮助肠道消化吸收,缓解便秘。如果宝宝正值上火期间,适当减少一点喂奶量。
正确冲调奶粉
很多时候宝宝吃奶粉上火,是因为家长冲调奶粉方式、水温、浓度不对,造成奶粉溶解不彻底,影响婴幼儿消化吸收,造成积食上火。所以要按照冲调说明书操作,具体需注意以下几点:
1、切忌先加奶粉后加水。正确的冲调方法是将定量的40℃-60℃的温开水倒入奶瓶内,再加入适当比例的奶粉,摇匀溶解后再喂哺。最好现配现吃,以避免污染。
2、切忌将已冲调好的奶粉再次煮沸。已经冲调好的奶粉若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。
3、切忌自行增加奶粉的浓度及添加辅助品。因为这样会增加婴儿的肠道负担,导致消化功能紊乱,引起便秘或腹泻。
辅食调理
六个月以上的婴儿,已经添加辅食,喝奶粉上火时,可以通过饮食调理,如经常煮一些胡萝卜汁、蔬菜水给宝宝喝,不仅增加大便中的纤维素,还可刺激肠道蠕动,促发排便。还可将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成菜粥给宝宝吃,在吃时也加些香油润便。
药物调理
宝宝吃奶粉上火严重时,可伴随食欲下降、烦躁不安、牙龈红肿、数日不解大便、小便黄而少、腹胀不适,这时家长,可请医生为婴儿开些去火的中成药冲剂或宝宝降火凉茶,以缓解不适。