抱着宝宝睡觉到底好不好

12-03 母婴健康 投稿:清风饮露
抱着宝宝睡觉到底好不好

抱着宝宝睡觉好吗

抱着宝宝睡觉是弊大于利,虽然在妈妈怀里,宝宝更有安全感;但婴儿的身体蜷曲在妈妈的怀中,无法自由舒展,全身肌肉得不到休息,从而影响到睡眠质量;长时间的抱睡会让宝宝养成不抱不睡的坏习惯,影响正常的身体发育。让宝宝独睡,更有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的增强。

抱着宝宝睡觉的坏处

不利于骨骼发育

小宝宝骨骼很柔软,经常抱着,脊椎总是呈弯曲形状,时间久了对孩子的骨骼生长不利。而且,3个月以内的宝宝头部相对较大,颈椎很难支撑头部的重量。如果让宝宝平躺在床上,可以减轻颈部的负担。

不利于宝宝呼吸新鲜空气

搂着宝宝睡觉,不利于宝宝呼吸到新鲜的空气,吸入更多的是妈妈或者爸爸呼出的废气,对宝宝的生长和健康都很不利,同时还可能传染到妈妈的疾患。

影响宝宝的血液循环

晚上妈妈搂着宝宝睡还会使其自由活动的空间受到限制,甚至难以伸展四肢,而宝宝正是长身体的关键时期,如果宝宝在睡觉当中长时间维持着一个姿势,则会使宝宝的血液循环和生长发育都受到负面影响。

哄宝宝睡觉的技巧

睡前抚触

每次给宝宝喝完奶之后,都要给他拍拍后背,帮助打嗝,避免回奶,然后把宝宝放到婴儿床上,从头到脚抚触一下,帮助放松。

最好是少抱多哄

父母不要过于敏感,当宝宝惊醒或哭闹时,不要急于去抱,可以坐在床边,温柔地拍拍他,轻声地哄哄,就会赶走宝宝的恐惧,让他重新进入甜蜜的梦乡。

模拟抱睡

对于养成抱睡习惯的婴儿来说,可以先把宝宝放在床上,妈妈侧卧在他身旁,用手环绕着他的体侧,让宝宝感觉到仍然在妈妈的怀抱中。

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