母乳喂养注意事项

让宝宝及时吸乳头

进行母乳喂养的时候让宝宝及时吸乳头对妈妈本身和乳房充盈是很重要的，母亲在分娩之后及时给宝宝喂奶，能够更快的刺激乳汁分泌，最好在分娩后一个小时之内开始给宝宝喂奶，宝宝一旦出现饿的迹象时要注意及时喂奶。

注意喂养时间

给宝宝喂奶不止白天要注意有足够的哺乳次数，夜间同样也要注意喂养时间。因为在夜间乳泌素的分泌是白天的五十倍，乳头受到频繁的刺激有利于反射引起子宫收缩，减少出血，同时夜间乳泌系统会分泌更多的乳泌素，有利于增加乳汁。

最好母婴同室

有的人认为母亲刚刚分娩，担心宝宝苦恼影响大人休息，于是将母婴分开，只有给宝宝喂奶时才把宝宝放在母亲身边，其实这样对母亲，宝宝都是不理的，母婴这段时间多接触，不但能促进感情，还是良好的刺激信号，能有效刺激迷入系统。导致乳泌素增高，解除下丘脑抑制，让乳汁分泌更自然。

注意乳房保养

乳房保养首先要保持乳房，尤其是乳头卫生，防止乳房受到挤压，损伤。女性生产后最好经常用开水清洗乳房，注意不要用肥皂，酒精清洗，以免造成乳头干燥皲裂；如果遇到乳头分泌不足，或者乳房胀痛不适的情况，可以轻轻按摩乳房，来促进乳房血液循环和乳汁分泌；如果出现乳头感染现象，一定要及时采取措施治疗，预防乳腺炎发生；哺乳期妈妈应该使用专门的哺乳文胸，来保证产后哺乳，并避免乳房变形。