断奶的注意事项

12-03 母婴健康 投稿:陪着眼泪
断奶的注意事项

断奶前做好准备

给宝宝断奶前要做好过渡准备,逐渐添加辅食,并由少到多,从一种增到多种,并应从细到粗,从稀到稠,逐步减少母乳喂养,培养孩子进食各种食物,保证孩子断奶后营养代谢的需要。

断奶要循序渐进

在决定断奶后应每日逐渐减少喂奶次数,以其他辅食代替,在1-2周内完全断奶。不可采取在乳头上涂辣椒水、黄莲水、紫药水等方式突然强行断奶,这对孩子心理和精神都是劣性的刺激,可使其食欲锐减,消化吸收功能紊乱,营养平衡失调。原来很健康的孩子可能因此变得营养不良、体弱多病。另外,断奶要过短,争取一次成功,避免反复,使孩子无所适从。

减少乳汁分泌

母亲在断奶期间,要减少对乳房、乳头的刺激。除了减少吸吮外,不要让宝宝触摸乳房,淋浴时避免用热水冲洗乳房。在饮食中停止饮用猪蹄汤、鱼汤、木瓜汤、炖鸡等催乳汤水,减少高蛋白质和水的摄入量,以减少乳汁的分泌。感到奶胀时,可挤出少量乳汁,不要过度挤奶,以免刺激乳汁分泌过多,还可以用冰袋冷敷乳房减轻不适。

断奶不断牛奶

断奶后继续给予配方奶或牛奶喂养。断奶是断母乳,并不是断绝所有的奶制品;孩子处于生长发育时期,对钙的需求量较大,而牛奶中不仅钙含量高,而且含有较丰富的蛋白质和乳糖等营养物质,有利于孩子成长,有条件者应终身服奶。

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