孕妇胃疼怎么办

12-03 母婴健康 投稿:阡陌之绿
孕妇胃疼怎么办

孕妇胃痛原因

孕早期,出现的早孕反应,胃部常因恶心,呕吐等导致胃部痉挛而出现胃疼。另外,怀孕后,体内的激素发生变化,胃部的括约肌松弛,致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里,刺激粘膜引起胃痛。而逐月增大的子宫也会压迫到胃,导致胃酸容易返流,引起胃部不适。

按揉穴位

孕妇胃疼与孕期的特殊性有关,可以通过按揉内关穴和足三里穴来缓解胃疼:

揉内关穴

内关穴是八脉交会穴,位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,主治胃、心疾患及气机阻滞有关的脏腑病变,可调胃、行气、止痛,宁心安神,孕妇胃痛、恶心、呕吐时,都可用拇指按揉此穴位2-3分钟。

按足三里穴

足三里是调理脾胃、补中益气的强身穴,位于外膝眼下四横指、胫骨旁开一横指。主治胃痛、呕吐、腹胀、消化不良等症,可使胃肠蠕动有力而规律,并能提高多种消化酶的活力,增进食欲,帮助消化;孕妇胃痛时,可按压足三里5-10分钟。

食疗缓解

孕妇胃疼适宜多吃些温软养胃及保护胃黏膜食物,如木瓜、红枣、蜂蜜、燕麦、小米粥等。避免寒凉、坚硬、粗糙、辛辣、油腻、腌制等刺激胃黏膜的食物,以免加重症状。可以参考运用下列食疗:

山药粥

配方:山药100克,大米200克,红枣3枚。

做法:山药去皮,切块。大米加水煮粥,半熟时放入山药块、红枣,粥熟即可食用。

功效:健脾养胃、助消化。适宜于孕妇胃疼者食用。

莲子糯米粥

配方:莲子50克,糯米100克。

做法:莲子温水浸泡半小时,去芯后,与糯米一并加水熬粥即成。

功效:补中气,清心养神,健脾和胃,适用于治疗孕妇胃部不适,常食可以养胎,防止习惯性流产。

及时就医

孕妇胃疼,自身常无法鉴别是胃炎还是妊娠引起的胃烧痛,而妊娠晚期,若持续胃痛,伴随呕吐,可能会刺激子宫,引起宫缩,对胎儿不利。所以,安全起见,建议及时到医院检查诊治,以免延误病情。

声明:伯乐人生活网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系ttnweb@126.com