流产后怎样调养

12-03 母婴健康 投稿:翻过的亲切
流产后怎样调养

小月子期间休息好

女性刚刚流产一定要注意充分休息好,这是因为流产后,子宫内膜会有创面留下,过早活动会延长阴道出血时间。流产后最好休息两个星期,切记不要过早进行剧烈活动,防止因为劳累过度而引发子宫脱垂。

注意内外清洁卫生

女性流产后,分泌物增多,阴道成为了病菌繁殖的主要地带,因此,一定要注意每天用温开水清洗外阴,勤换卫生棉,保证外阴的干爽清洁。由于阴道内分泌物多,洗澡最好采用淋浴,以免脏水流入阴道,引发炎症,并要注意勤换内衣。流产后一月内禁止同房,以防生殖炎症感染。

加强避孕措施避免再次犯错

流产后子宫内膜要四到五个月内才能完全恢复,但女性在流产后很快会有可能再次排卵,因此在这段时间一定要做好避孕措施,以免对以后胎儿生长和孕妇生产造成不利。日常避孕措施不能忽视,女性流产次数太多,易造成免疫力下降,感染各种妇科炎症,伤害身体健康。

正视流产伤害保证身体健康

身体是革命的本钱,女性朋友要正式流产的危害,不要觉得流产是件丢人的事情。有的女性在流产后只休息了几天,甚至不休息就开始工作,这样做实际上得不偿失,身体健康反而因为过度劳累变得更差。

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