儿童假性近视按摩法

12-03 母婴健康 投稿:眼热
儿童假性近视按摩法

第一步:推眼眶

将小儿仰卧,让其双目微闭。家长可作于体侧,用轻快的一指禅推法从睛明穴至攒竹穴,再沿眼眶作环形推拿按摩,每侧眼眶约推拿3分钟。

第二步:分抹前额及上下眼眶

用拇指指腹着力,沿着儿童的前额及上下眼眶分别向两旁分推8-10次。

第三步:按揉眼周

用拇指或者中指螺纹面着力,轻揉攒竹穴、睛明穴、四白穴、鱼腰穴、太阳穴,每个穴位按揉约1分钟。

第四步:按揉养老穴

用拇指的螺纹面着力,按揉小儿手背腕后约1寸处的养老穴50次。

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